你的想法，才不管你的死活
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什么让人丧失力量？什么让人产生力量？
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你的每个认知，都可能是个心理坑洞
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顯化 还有谁不知道的话 我真的会伤心！！！
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面对欺压时你如何对侍自己，比如何对付他人更重要
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第三集【什么是福报？】我们需要如何积累福报？
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减压最有效的方法是减少施压
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不要跟着“小喽啰”走，要“傍大款”呀
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遇到负能量太强的人怎么相处
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为什么会知道却做不到？
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脱离父母的精神控制，从帮助自己独立自主开始
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正念呼吸的六个步骤一行禅师
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ZS是对自己最彻底的抛弃
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扩大心量与格局，要练平等心
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请不要轻易地说控制情绪
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内心一难受就为非作歹？这是心力不足
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那些焦虑不安的状态提示，你的心正在流浪……
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遇到困难情绪，就是会习惯性逃避？
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想要掌控自己的人生，正是一切悲剧的源头
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孩子才做选择，大人全部都要
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这样做，可以让自己免受愤恨心控制
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想要“成为自己”，先知道什么是自己
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你是活着，还是被活着？
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其实每个人都天生神力
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未来最抢手的人是心理素质过硬的人
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在重症中与自己患难与共
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安全感这个东西，是个无底洞
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无心插柳，人是无限的；有心栽花，人是有限的
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看清“你是谁”，才能在苦海中自度度人
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会破碎的只是梦想，而梦想就是用来破碎的
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看上去有目的有方向，却只不过是台自动驾驶汽车
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觉知的重点在于认识真相，而非控制现象
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孩子天天说活着没意思，家长怎么对待？
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我们想要的安全感，真的安全吗？
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做感受的主人，而非被感受所控
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自己都活得焦躁迷茫，哪有心思生娃养娃
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夫妻互动中，轻蔑鄙视最具伤害性甚至毁灭性
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比自我实现更重要的，是自我关照
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顯化 一个月！狠狠拿下！
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双相情感障碍，障在“觉知”缺位
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烦恼的本质是不准自己感到烦恼