在乎别人看法？说明感应力灵敏呀
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
你的想法，才不管你的死活
...
呼吸里，藏着来自生命的启示
...
什么让人丧失力量？什么让人产生力量？
...
一个痛苦的人需要痛苦来喂养
...
处理情绪最快的方法，就是不处理
...
尊重情绪就等于可以随便发泄情绪吗？
...
所有心理症状都是药
...
从没真正放松过的人，怎样体验松驰感？
...
维持一个症状是有好处的，所以我们不愿意改变
...
既然是执念，干嘛要急着放下？
...
手机、游戏有时是一种保护策略
...
想要呈现自我，“我”就会受苦
...
减压最有效的方法是减少施压
...
用暴力，就得到暴力
...
做自己情绪的第一责任人
...
我们都习惯推御责任，而不愿开展自我检讨
...
我们想要的安全感，真的安全吗？
...
遇到负能量太强的人怎么相处
...
不被理解，往往是压垮情绪的最后一根稻草
...
你的每个认知，都可能是个心理坑洞
...
牺牲自己，注定无法真诚地生活
...
为何戒掉刷手机、吸烟这些上瘾行为如此难？
...
“成为更好的自己”，是焦虑和不幸的主因
...
目标在完成之前，只能叫梦想
...
时刻需要成就感？说明深受情绪所控
...
离婚，也是一次重要的成长机会
...
觉知的重点在于认识真相，而非控制现象
...
这样做，可以让自己免受愤恨心控制
...
遇到困难情绪，就是会习惯性逃避？
...
孤独是因为你尚未跟自己建立关系
...
当一个人老是在问怎么办的时候，他要的并不是办法
...
情绪一来就方寸大乱？试试这三步
...
体验不依赖焦虑和恐惧的推动，单纯活着的状态
...
从心理层面来理解，为什么很多人忍不住要抽烟？
...
焦虑感，是在提示我们回到真实的生活中去
...
很多慢性病背后是心理层面的隐性饥饿
...
消极、暴躁的人怎么变得积极、温和？
...
想要掌控自己的人生，正是一切悲剧的源头
...
切断循环最有效的方式，是真心善待创伤
...
一个活生生的人，哪能轻易被定义？