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纵跳摸高五个起跳速度专项动作10天摸过2.65米
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纵跳摸高五个起跳速度 专项动作10天摸过2.65米
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身高160cm,纵跳摸高275cm
纵跳摸高9个发力点动作练完摸过2.65米
纵跳摸高 原地蹬摆协调每天练100次 2.65米不在话下
给大家来点精神氮泵,这位同学身高身高164cm,体重90kg,摸高270,还在努力的同学不要放弃,相信你也可以。#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高
身高166,体重70kg,二次发力轻松拿下#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
矮子练摸高的方法。2.65米可以办到
考前急救,两天前指导差5cm,今天体测通过。吉林是摸高杆
纵跳摸高还差10cm
男160,摸高265
你这样跳,难怪跳不高
(身高166)别人只会告诉你膝盖不要过脚尖,但只要方法正确,全蹲跳仍然能有不错的成绩#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
男生168纵跳摸高一定可以摸到265
解决好这两点,人人都能纵跳摸高265/230
身高173,体重90kg+,两节课提升8cm
普通人也可以纵跳70厘米的秘密
2.65摸高真难练,每天社死,不是社死就是社死的路上
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 怎么样算稳定?不需要太焦虑
纵跳摸高20分钟达标
你的纵跳摸高为什么摸不到
犯规直接成绩无效,看看你有没有中招
纵跳摸高动作,要不要蹲得深一点?
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可能你很难想象,纵跳摸高265cm,对于有人而言是多不容易
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