京东 11.11 红包
俯卧撑17天。（什么都可以差，每天都要锻炼身体）
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俯卧撑14天
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第六天俯卧撑
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第三天俯卧撑（中午）
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俯卧撑11天
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35天俯卧撑
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俯卧撑第二天（上午）
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40 俯卧撑
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36天俯卧撑
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31天俯卧撑
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42 43俯卧撑
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俯卧撑18天（上次打球被撞了一直疼 我说怎么身体一直感觉不舒服没力气 估计是能量都用在修复上面了）
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俯卧撑47
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10天俯卧撑（22）
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俯卧撑13天（身体虚 出来透透球）
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第十九天（由于胸口还是疼，我就不做俯卧撑了，每天早上打篮球）
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第二天 晚上 俯卧撑
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34天俯卧撑 17个 慢速
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第九天俯卧撑25
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俯卧撑第三天（上午）
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32天俯卧撑 15个慢速
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气息练习大法。狗喘气。
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25天俯卧撑 22个
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32天俯卧撑 看来慢速和质量很重要。15个
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凌晨四点睡不着。出汗多，身体热。反思下应该怎么解决。
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散步
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30天 俯卧撑 白天抓紧时间学习，下午晚上好打球，健身
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26天俯卧撑 20
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俯卧撑37天 20个
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打卡
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运动
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28 29天 一起发了 最近考试 没太多时间锻炼了
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bbox＋街舞
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室友的动态。
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24天俯卧撑 下午练背36分钟（早睡，如果6点醒就早上去打球，学习耗费精力 得休息好 睡到自然醒再起来。）
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21天运动打卡（回来了）明天开始早上6点出去。
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我看我自己系列2 哈哈哈 等会找找1
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篮球54
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慢慢进步
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终极卡拍后，，，竟体力不支，逐渐lay back
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搞笑的室友