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你知道学球的最终目的是什么吗?一般的教练不会告诉你
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你知道学球的最终目的是什么吗?一般的教练不会告诉你
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围观莎头吵架,头赢不了,他自己会主动输
【北京积分赛】1600分段真的难打,大爷腿脚比我都灵活
别听营销号带节奏,也许根本没有所谓的“神秘之师”
谈谈我的三种灌油方式
受不了灌油,典驰胶皮能不能平替狂飙?
【田径】夏思凝
如何找到一个适合自己的乒乓球教练(烧教练若干问题总结)
【烧教练】99%的业余球友都是用手在拉球,如何才能找到身体拉球的感觉
【烧教练】拉上旋球,学会把球拉慢,教练夸我拉的球很顶,我又进步了
【积分赛实录】郭心怡 2300 vs 2000 现场热血澎湃
【烧教练】前冲弧圈球,把身体拧起来,才能出质量
【探店】北京精英乒乓,重塑正手动作,体会撞击
【直转横】正手攻球,一个动作两种感觉,一个是手发力,一个是板头发力,你能看出来区别吗?视频后半段有解释
【烧教练】插着口袋拉球,身体是真放松
【烧教练】勾手下旋球到底应该怎么发,到了也没掌握
不定点摆速进阶,教练你说的话有点多,字幕君已经阵亡了
【烧教练】体会重心转换,你感觉过打球时后面有人推你吗?
【烧教练】7分钟教你反手拉下旋,满满的细节,像我这么练准没错
【烧教练】拉球练习,教练不提醒动作,还真拉不起来
北土城胖企鹅周赛,欢迎大家参加
【烧教练】教练教你杀高球,一直找不好用重心压球的感觉
968,奥恰ALC,VIS试打,到底选择换成哪一块底板
【烧教练】反手位拉下旋,身体一定要能蹲下去
【烧教练】如何体会全身打球,业余常见问题,上半身和下半身脱节
【烧教练】正手攻球手臂肌肉控制顺序,腰带手还是手带腰打球?教练讲的都是干货
【烧教练】教练总问我什么感觉,你体会过重心转换,顶胯,合力到底是个什么感觉吗
哥们你动作跟国家队学的吧
【烧教练】拉球一定是先摩擦再撞击
【烧教练】杀高球,只会发蛮力?放一下,可能效果更好
【烧教练】第一次练习拉上旋球,教练终于开始注意到我的左手了
【烧教练】如何发好急奔球,急奔上旋,急奔下旋
教练肯定是个肉,血真厚,真不好打死,看我持续输出
【探店】这趟去的超值,北京精英乒乓,正手如何降低摩擦提高撞击比例,增加质量
【烧教练】球都出界了,教练竟然说做得好,还要坐在凳子上跟我比赛,太欺负人了
【烧教练】正手两点,左手不放松,你放兜里试试
【烧教练】收小臂来制造摩擦和压低弧线,你收小臂了吗
【田径】夏思凝训练
【烧教练】不定点摆速,动起来,动起来,脚动起来