32岁168cm前叉重建练扣篮：助跑摸高新纪录320+
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前叉重建术后，支具该不该多戴呢？
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前叉重建术后掰腿时，膝盖后窝酸痛，该怎么办呢？
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32岁168cm前叉重建练扣篮：日常篮球局，移动能力恢复的还不错
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前叉重建339天：跳跃摸高训练。六角硬拉233kg
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32岁168cm前叉重建如何练扣篮：六角硬拉233kg做组，夏天必备的力量训练
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168cm前叉重建练扣篮：弹跳必练的后侧链训练，你练了几个？
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32岁168cm前叉重建康复扣篮：每天进步一点点，今天跳了快两个小时，大腿抽筋边缘
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168cm前叉重建练扣篮：上午练扣篮，下午练力量，拉满了，臀推300kg六次
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前叉重建术后58天：本体感受逐步恢复，神经控制肌肉，肌肉保护关节…
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32岁168cm前叉重建练扣篮
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168cm前叉重建练扣篮：术后第一次全场比赛，值得记录一下
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32岁168cm前叉重建练扣篮：硬拉190kg做组
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32岁168cm前叉重建练扣篮：上肢功能性训练
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168cm32岁前叉重建练扣篮：可能是是最硬核的全蹲训练，140kg两倍体重踮脚全蹲
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32岁168cm前叉重建练扣篮：安全杆深蹲160kg做组
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当国外跳高运动员尝试着扣篮？！！这是在飞吧！
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身高168cm前叉重建如何练扣篮：最近训练以爆发力训练为主，肌力保持，避免肌肉神经疲劳，为扣篮专项做准备
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32岁168cm前叉重建练扣篮：后侧链爆发力训练
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前叉重建康复扣篮：日常球局，跑跳的感觉无限接近伤前
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32岁168cm前叉重建如何练扣篮：原地摸高突破新高，爆发力继续加强，六角硬拉233kg还是比较轻松
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168cm前叉重建练扣篮：最真实的扣篮水平，裸高168cm，臂展172cm，站立摸高穿鞋全力伸展217cm
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身高168cm，32岁前叉重建如何练扣篮：180kg这个幅度算全蹲了吗？
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168cm扣篮康复训练：前叉重建术后19天，简单做些康复训练
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168cm前叉重建康复扣篮：这个膝关节功能你打几分？
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除了跑跳+深蹲，这些被你忽略的小肌群，反而能让你更快提升弹跳完成扣篮
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32岁168cm前叉重建如何练扣篮：传统硬拉180kg无腰带五次，技术动作还需提升，
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14岁文化生不训练弹跳竟有100cm+！！！
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前叉重建康复训练，术后 51天，最近重点接近末端伸直问题…
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古法健身太牛了！更适合我们国人体质，气血充足，排湿太快了
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168cm前叉重建练扣篮：硬拉200kg；最好的弹性训练：连续跳栏架
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前叉重建康复扣篮：上午篮球训练，下午力量训练，强度拉满了
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全游戏跳的最高的扣将
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前叉重建康复扣篮：硬拉180kg硬拉做组训练
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168cm扣篮康复训练：前叉重建39天，第一次用哑铃做弓步蹲…
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168cm前叉重建如何练扣篮：爆发力训练，六角杆高拉，尽可能快的移动物体，163kg
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前叉重建151天：康复训练，第一次尝试降阶叶问蹲，后脚抬高蹲160kg做组，膝盖感觉越来越好…
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前叉重建康复扣篮训练：日常球局，减肥出汗，节奏型球员
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人体的点火开关的重要性，你真的了解吗？
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前叉重建康复扣篮训练：冬训深蹲，145kg八次四组，基本上极限了，下周开始进入新的周期
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球冻结后生成新的球，直到崩溃。