168cm前叉重建康复扣篮：这个膝关节功能你打几分？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
前叉重建术后，早期可以做开链练习吗？会造成韧带松弛吗？
...
32岁168cm前叉重建练扣篮：日常篮球局，移动能力恢复的还不错
...
前叉重建术后58天：本体感受逐步恢复，神经控制肌肉，肌肉保护关节…
...
32岁168cm前叉重建康复扣篮：每天进步一点点，今天跳了快两个小时，大腿抽筋边缘
...
268cm前叉重建如何练扣篮：上肢爆发力训练，双力臂。臀推300kg六次
...
前叉重建做好这个步骤，角度大大增加
...
【练扣篮的木木】新作上线，快来看看！
...
32岁168cm前叉重建如何练扣篮：六角硬拉233kg做组，夏天必备的力量训练
...
纵跳摸高无基础者练完五个动作涨5厘米
...
168cm前叉重建练扣篮：术后第一次全场比赛，值得记录一下
...
身高168cm，32岁前叉重建如何练扣篮：180kg这个幅度算全蹲了吗？
...
前叉重建康复扣篮训练：一个视频证明你康复的很好
...
32岁168cm前叉重建如何练扣篮：原地摸高突破新高，爆发力继续加强，六角硬拉233kg还是比较轻松
...
168cm前叉重建练扣篮：硬拉200kg；最好的弹性训练：连续跳栏架
...
【DAY3上肢日】一周弹跳计划分享 练就有效！
...
32岁168cm前叉重建如何练扣篮：传统硬拉180kg无腰带五次，技术动作还需提升，
...
前叉重建康复扣篮：上午篮球训练，下午力量训练，强度拉满了
...
前叉重建康复扣篮：硬拉180kg硬拉做组训练
...
前叉重建康复扣篮训练：康复后期三个进阶训练
...
适合学生党的弹跳训练
...
32岁168cm前叉重建练扣篮：助跑摸高新纪录320+
...
前叉重建康复扣篮：170kg深蹲三次，新纪录，单腿滑雪蹲值得尝试
...
【DAY5下肢日】一周弹跳计划分享 练就有效！
...
细节拉满的弹跳训练
...
前叉重建康复训练：术后54天，增强多关节联动，改善向心离心转换能力
...
1个改变让你的弹跳高度突飞猛进，还不会冲网造成危险
...
功能重建，人工韧带重塑运动健康未来！
...
前叉重建64天康复训练：第一次使用超过自重的重量
...
168cm康复扣篮训练：前叉重建37天…
...
168cm前叉重建如何练扣篮：最喜欢的两个弹性训练动作，结束后180kg硬拉
...
居家也能高效练弹跳
...
168cm扣篮康复训练：前叉重建术后19天，简单做些康复训练
...
＜Randy Huntington 冠军教头兰迪分享短跑起跑哲学＞TT PERFORMANCE
...
前叉重建106天：硬拉150kg做组，跑跳感觉越来越好…
...
前叉重建康复扣篮：身高168cm 32岁深蹲终于突破PR 185kg
...
【DAY6田径日】一周弹跳计划分享 练就有效！
...
"现在的学生都这么能跳？"
...
前叉重建康复扣篮训练：冬训深蹲，145kg八次四组，基本上极限了，下周开始进入新的周期
...
这些提升弹跳的黄金肌群，如果你从来没有练过，你的弹跳将进入一段快速提升时期
...
自己练弹跳两年了 看看178小伙现在有个什么水平