抓举丨技术性失败，心态是嗨皮
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抓举丨翻车啦！
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举重丨打卡女神举重！四肢发达哒哒哒
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举重日常丨最糗的要放到最后才没人看到！
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举重日常丨终于开门了，复习一阵子动作吧先，好想当一条不用上班的咸鱼啊，身心俱疲ing
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习惯了高抓就好难往下蹲下，努力调整
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下蹲翻丨第一次尝试翻100以上 果不其然 垮了
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抓丨60是一个坎儿，总是过不了心理关
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蛋妮儿的抓举退步日常
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抓挺复习丨健身房关门倒计时，赶紧来摸个鱼
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抓举丨突然知道为什么硬不起来了
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下蹲抓练习丨习惯了高抓真的好难蹲啊
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抓举丨稳住，节奏要紧
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高抓丨成功率低，支撑是老问题，挠头挠头
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抓举丨罗教一席话，多涨10公斤
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抓举丨状态拉胯不要紧，一颗红心要到位
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举重训练丨来蹭场地咯，抓65挺80，支撑还是老毛病不够果敢
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下蹲翻丨偷懒了两个礼拜，退步了，腰松了
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小菜鸡的又一个第一次
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【Maggieyoo】健身vlog-臀腿训练冲冲冲
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高翻丨人在卷途之清迈也要卷
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抓举丨丑陋但80，假装新PR
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抓举丨试图调整动作的一天
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抓举丨哒！脚踏实地感受2023
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抓举丨今天是有进步的一天，抓62，还是不稳定
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抓举丨今天训练好像有Buff加成，抓62
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挺举丨逐渐可以稳定的支撑，还得继续努力啊朋友
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抓举丨久违的练习 52kg高拉
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抓举丨52和57下蹲抓练习，架子比以前稳多了，然而冲pr还是失败了
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训练Vlog丨半挺/分腿挺60，窄硬拉100
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抓举训练丨50KG 抓30成功27
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抓举丨
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抓举丨新PR 70 摸鱼这么久终于摸到自重了，感动2022
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解锁全新训练场 快乐加倍
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久违的高抓，小臂似乎有改善（52KG）
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高翻丨蹲翻95 半挺85 今年争取突破三位数
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果然还是蹬不动啊
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训练丨即便很辛苦，也总得有些坚持吧
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败给55的一天
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抓举丨贴身贴身……还是不够贴身
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下蹲翻丨加到92，还是腿力太拉了，蹬不上劲儿