久违的高抓，小臂似乎有改善（52KG）
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
抓举丨久违的练习 52kg高拉
...
抓举40不稳当，同志仍需再努力
...
抓举丨状态拉胯不要紧，一颗红心要到位
...
抓举丨稳住，节奏要紧
...
抓举丨收尾的小重量复习
...
抓举练习丨今天是看了喜宝训练有所领悟一天
...
抓举丨试图调整动作的一天
...
抓举丨57KG做组拿下，离目标又近一步
...
抓举丨今天训练好像有Buff加成，抓62
...
抓举丨突然知道为什么硬不起来了
...
抓举丨罗教一席话，多涨10公斤
...
高抓丨成功率低，支撑是老问题，挠头挠头
...
败给55的一天
...
蛋妮儿的抓举退步日常
...
举重日常丨终于开门了，复习一阵子动作吧先，好想当一条不用上班的咸鱼啊，身心俱疲ing
...
下蹲抓练习丨习惯了高抓真的好难蹲啊
...
抓举丨刷新PR咯 77kg
...
习惯了高抓就好难往下蹲下，努力调整
...
下蹲翻丨第一次尝试翻100以上 果不其然 垮了
...
呼市的牛肉锅就是带劲丨高翻 80×3
...
居然高翻半挺70啦 〣( ºΔº )〣
...
挺举丨看我借力推85！（误）
...
抓举丨技术性失败，心态是嗨皮
...
翻破PR！手腕伤愈居然还有Buff？
...
抓 丨 小区空地打卡
...
举重日常丨最糗的要放到最后才没人看到！
...
抓举丨曾经的PR72，现在稳多了，安慰
...
解锁全新训练场 快乐加倍
...
壮壮熊熊
...
抓举 丨 PR突破 65
...
抓举丨受伤出差感冒一套连招，掉到70了
...
挺举丨逐渐可以稳定的支撑，还得继续努力啊朋友
...
萎靡不振的训练
...
抓/挺举 日常复习
...
抓举丨距离上一次摸到80还是上一次
...
抓举丨睡眠不足的训练，被迫降强度
...
抓举丨就…咔咔的
...
抓举丨加宽了站距握距
...
举重训练丨来蹭场地咯，抓65挺80，支撑还是老毛病不够果敢
...
倍感丝滑？40KG的养生快乐