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太极
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让太极进入中小学生课堂,大家是否同意呢
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太极演示完整版
太极步
静中藏了一个争字
三招击败外国挑战者
基础掌法演示
太极云手单鞭
蚕丝手
12甩手操
玉女穿梭
太极海底针闪通臂
转身搬拦捶
太极双峰贯耳
5.22线下课-9
太极云手
5.21正单鞭-赵俊杰
5.22线下课-5
5.22线下课-11
压腿基本功
肩腰不舒服
5.22线下课-2
太极八法演练
太极野马分鬃
叶底藏花
武当三丰派开枝散叶传承发扬武当文化
道家三推掌
马步转腰击墙
1
太极推窗望月
4基本冲拳演示(已发)
燕子抄水
太极动作展示
8拉伸锻炼1
一套打完太极拳步法
16消食揉1
燕子抄水(1)
穿掌画圆
太极揽雀尾
video(1)
6月11日-3
太极拳打的好不好,看太极八法就知道