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截击的常见问题与纠正
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小偉教学|反手拉拍的问题与纠正
教学|反手截击问题与纠正
发球详解
正手时 你的左手要有“扶墙”的感觉
网前截击~不同高度与拍面的角度
一招提高正手拍头速度
正手截击|技术分解与发力方式
教学|正手问题与纠正(转体 随挥)
网球教学之抛球小技巧 你是不是会经常碰到发球抛球不稳的问题,那这条视频你一定要看一下
发球“挠背”掉拍头 放松小臂 勿翻腕
侧身转肩拉拍慢? 试试这个小练习^_^
发球的问题与纠正——如何做到抬大臂控制手腕引拍发球
发球屈膝屈肘的作用
如何做到“放松”击球
初学者拉拍 别靠手臂靠转肩 (一招解决新手拉拍过早过大)
发球“挠背”一招学
多角度正反手示范
双反的发力问题与纠正
单反随挥问题与纠正
不同的握拍与击球点的关系
双反降拍头初学者常见错误
分腿垫步要分腿 否则就会被卡住
网球初学者握拍常见的问题
三个最常见的正手错误
反手拉拍画大圈? 试试这个练习 一招解决问题^_^
截击准备姿势的“一高一低” 拍头高 重心低
截击总是大拉拍? 试试这个练习吧^_^
初学切削要靠“撞”,切勿“削”。
发球(动力链)就像“扔东西”
正手上旋练习方法
截击要领 球拍与手臂的角度
发球手腕需放松 勿紧绷 获得更多加速度
接发站位技巧
发球小臂内旋小技巧
正手截击问题与纠正
正手截击拉拍过大?非持拍手来解决
移动击球不要慌 两个“稳住”帮你忙1、击球前稳住,帮助你做出合理的击球姿势。2、击球后稳住,可使你充分的完成击球动作。
双反的握拍与转拍(左转右松)
随球上网的技术要领
反手截击|技术分解与发力方式