正手上旋练习方法
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接发球姿势三要素（宽、低、前）
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击球回位——后撤垫步 勿后仰
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自然放松降拍头三步学
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开放站位的击球技巧
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发球“挠背”掉拍头 放松小臂 勿翻腕
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发球小臂内旋小技巧
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接发站位技巧
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网球常用技术合集
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一招提高正手拍头速度
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截击的肩膀、手腕、击球点
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Hello Volkl
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零基础反手三步曲 一颠 二推 三随挥
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侧身转肩拉拍慢？ 试试这个小练习^_^
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小偉教学｜反手拉拍的问题与纠正
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打完球后需要认真做的一件事～拉伸
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移动与引拍——垫步引拍架拍跑 动作不要变脱节
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反手拉拍画大圈？ 试试这个练习 一招解决问题^_^
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击球时重心过高的纠正
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网前高压莫要慌 先来侧身和架拍
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击球“留头”——挥拍击球头稳住 头脚不动躯干动
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初学发球准备细节 站位——前脚斜 后脚平 握拍——大陆式 手腕扣 握球——手指托 手腕开
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平台式发球详解
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正手时 你的左手要有“扶墙”的感觉
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单反随挥问题与纠正
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移动击球不要慌 两个“稳住”帮你忙1、击球前稳住，帮助你做出合理的击球姿势。2、击球后稳住，可使你充分的完成击球动作。
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分腿垫步要分腿 否则就会被卡住
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发球的节奏与重心转移
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精确找球小碎步，脚勿懒。
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如何回位～底线远球
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握拍的准备与转换
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一招解决反手截击拉拍过大
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网球初学者握拍常见的问题
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