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半马终于跑进118啦
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400米跑 大步幅跑法
1500米决赛朱瑛里跟留学生再次跑崩421全场11,四国女王穗枝山芽衣决赛413历史高中第三
超慢跑初學專用❤️38|180BPM 40分鐘|深澳海岸|(只有節拍器 )|班長超慢跑
当你感觉良好,差不多就是收手的时候!
100米32秒,这兄弟咋跑的!
我队体考状元一年后 百米还能跑多少
八公里节奏跑,30分钟20s,最后一圈70s
跑步教会我们的是虚心 是谦卑 是迎难而上 是勇攀高峰!
博:我现在还能跑进11秒!巴黎奥运百米冠军我更看好塞维尔!
那一晚多少人失眠
2024年第一个视频,希望跑友们龙年越来越强。
深圳宝安体育场800米 2分10S
操场显眼包
2024第一跑20.24km
浅跳一下马克操(狗头)
这一套跑步热身,你学会(fei)了吗?
新海诚灾难三部曲的奔跑镜头,看得我一个练长跑的热泪盈眶。
天气冷了,你还坚持跑步吗?
期待马胡奇赫在奥运会的表现吗?
3min30s每千米的跑姿
4分跑姿
做马克操这些确实有装b的成分,但更多的还是要把这些动作融入到跑动当中,去感受去运用。
今日10k+400米×10
摆拍一公里256,步频186,步幅183。
巴黎奥运会男子5000米热门选手
对于马拉松大众选手,跑步提供的就是情绪价值了。
跑步送髋靠前倾而不是推蹬!
增大步幅的行进间组合动作,赶紧练起来吧。
我承认我们中长跑都是细狗
这动作叫啥来着
巴黎奥运会田径项目10大看点
反复打磨技术动作,找感觉。
狂刷撑杆跳世界纪录30次,9年狂揽奖金5000万
娱乐局,不是热爱谁会在凌晨跳三级跳
像车轮一样滚动
杨乐兴奋剂违规,今年扬州半马62分35秒,玉环半马63分58秒战胜外籍选手夺冠,摩洛哥拉巴特国际马拉松2小时10分27秒,常州经开半程马拉松,65分27秒获亚军
第2集 | 10公里测试赛刷新了5公里pb!你敢想【马拉松12周备训计划】
早晨17公里,配速348
巴黎奥运会田径项目决赛赛程,你最期待哪一场#马拉圈 #跑步 #巴黎奥运会
求指点跑姿,我是穿白背心那个仔,年前跑的。