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五月训练小合集
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几乎只练(俄挺)俯卧撑的高中肥仔
69kg的虚假型街健玩家
再次从伤病中恢复
还是推力快乐
两个月的俄挺进程
伤病初愈 恢复训练
180俄挺训练 大腿真的很重(新视频啦)
腕力细狗练二头
俄挺伤后恢复训练
快乐的俄挺训练
腕伤肩伤后的康复训练
夏日街健动力
练了一年腰间俯卧撑的肥仔能有多强?
室内无氧训练
花式俯卧撑
某中学生的拉跨训练
日常前束训练
感冒后的恢复训练
日常记录
街健玩家的康复训练
俄式挺身教学—俯卧撑线
耐力训练以及突破竖杠后水平
新手的腕力训练
日常冲肩
如果连俄挺都不会,是怎么知道俄挺练不了二头的?
记录日常
久违的俯卧撑训练
佛系推力玩家
疲劳期乱试动作
佛系拉力
久违
2021新的开始
烂(训练记录)
部分恢复训练
肥宅居家健身
【70后街健】人都应该有梦,有梦就别怕疼。
你问我为啥不录完?
勾切玩家的卑微实战
和世界级顶级俄挺王者一起训练是什么感觉 拿捏!安排!#二指俄挺#俄式挺身#街头极限健身
日常训练肘内31kg