不是我满意的硬拉 [新冠W6D4]猛铁
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深蹲PR+五周以来第一次硬拉185 [新冠W5D1]#猛铁
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判断传统硬拉是否高效的简单方法 #猛铁力量举
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[新冠W3D4]硬拉 #猛铁
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Deload [新冠W6D1] #猛铁
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硬拉至死 [新冠W4D4] #猛铁
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[猛铁W16D4] 她比你强壮
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i should've bought you flowers #猛铁 W6D2
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[新冠W1D2]卧推 #猛铁
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[新冠W2D1] 还能训练，十分满足 #猛铁
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庐山升龙霸 #猛铁W5D1
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第一次硬拉出了鼻血LOL #猛铁W4D4&5
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你知道的我今天要练啥 #猛铁 W6D4
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艰难恢复到160KG
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硬拉前千万不能吃很多LOL#猛铁Rebuild W4D4
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我的硬拉状态出问题了，从来没有这么.......这周的第二次硬拉#猛铁 W4D4
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莫得法 #猛铁W5D1
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壮汉硬拉200公斤，想给男孩一个下马威，反被栽了坑！
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很浪的一次硬拉⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄ #猛铁
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科比 Till I collapse #猛铁 W7D2
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Sumo meh #猛铁W7D5
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#猛铁W8D1
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阳光明媚来硬拉 [新冠W5D4]#猛铁
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帮朋友搬家4个小时，然后去训练 #猛铁W6D4
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[猛铁W3D4]如果你懂，你懂
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[新冠W3D3] Patient #猛铁
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风从海面吹过来#w11D4&5
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#猛铁W7D3
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蹲和推#W6D4
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暂停深蹲150x5, 减载前的最后Push [新冠W5D3] #猛铁
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小姐姐深蹲200公斤10次
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[猛铁]远走八十八万公里: 回国前最后一练
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纯硬拉音乐都没有 #猛铁
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宇宙之大 #W9D2
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[猛铁W2D4] 不搭
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pause #W8D2
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[猛铁W1D2] 慢慢的增加训练容量
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[猛铁W5D2] 很一般的硬拉
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[猛铁W1D3] 我最喜欢的腿部辅助动作
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拉 #猛铁
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相扑拉躁起来 #猛铁W6D5