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提高每一项,于是每一项都提高了 Improve everything and everything improves #猛铁W9D2
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相扑硬拉,一个你能做一下你就能做五下的动作 #猛铁W8D4
判断传统硬拉是否高效的简单方法 #猛铁力量举
硬拉200kg+从未如此快速 #猛铁W6D2
硬拉变式 #猛铁力量举
深蹲PR+五周以来第一次硬拉185 [新冠W5D1]#猛铁
低杠深蹲 #猛铁W9D3
你没练过的地震式硬拉!#猛铁W8D2
i should've bought you flowers #猛铁 W6D2
金属的声音 #猛铁 Los备赛W1D4
如何自制液态镁粉,超容易! #猛铁力量举
第一次硬拉出了鼻血LOL #猛铁W4D4&5
疯狂的高容量训练 #猛铁 Los备赛W1D2
很浪的一次硬拉⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄ #猛铁
卧推变式 #猛铁力量举
Pause.....#W9D2
Mindset is everything #猛铁 Los备赛W7D1&2
[猛铁W16D4] 她比你强壮
反正是啥子样的人听啥子样的歌 #猛铁 W7D1
Humble #猛铁W6D1
莫得法 #猛铁W5D1
庐山升龙霸 #猛铁W5D1
尽力而为 #猛铁 W5D5
不完美,但在变好 #猛铁W10D3
我是如何硬拉的 #猛铁力量举
还有两周半 #猛铁 Los备赛 W8D1&2
[猛铁W7D2] 当你的朋友深蹲冲极限时,你应该硬拉200+kg
[新冠W1D1] 低杠蹲+传统拉 #猛铁
胖吗
拉 #猛铁
花了***元调了硬拉动作,教练说150kg对我很轻松?
垃圾相扑拉今天 #猛铁W7D2
NOT TODAY #猛铁W8D1
最爱暂停硬拉 #猛铁 REBUILD W1D4
相扑拉躁起来 #猛铁W6D5
[新冠W2D4] KEEP #猛铁
风从海面吹过来#w11D4&5
来学习正确硬拉方式!45kg挑战硬拉45kg
[猛铁W5D4] 感觉很好的硬拉
pause #W8D2
第一次USAPL力量举比赛,74公斤级 #猛铁 Los备赛