90KG杠铃卧推力竭
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120公斤杠铃深蹲，杠歪了
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卧推80kg做组什么水平？
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哑铃卧推30kg什么水平？
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给狗喂水都能累着主人
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新手细狗的维度展示
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空腹70.5kg，115kg卧推挑战成功啦兄弟们
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器械推胸
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胸部训练，100kg力量组，去年这时候只觉得一百公斤做组遥不可及
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冲击一下100kg卧推（菜菜勿喷）
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兄弟们学会了吗
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高中生皇帝卧推160公斤做组
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今天推胸，给自己帅到，50kg 杠铃卧推做组咋就这么难呢
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40公斤杠铃卧推，你可以吗？#今天不想练所以才要练
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25公斤哑铃上斜卧推
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女大学生深蹲137.5kg庆祝毕业
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有我都不需要风扇了
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色是少年第一关
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杠铃深蹲 120公斤
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手放在哪里
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卧推100kg要多久？｜力量进步多快才合理？
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90kg？等等，这不是100kg实力举么
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水平拉
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07年170 61kg
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550KG力量 此刻你就在我身上出现吧
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竖直拉
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企鹅就在主页也没人加呀
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重庆自己超大的肌肉男大叔
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kiukiu加不了了 让他歇几天 先斯兴我吧
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在学校卧推150kg会被围观吗？
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《卧推沉肩》的“保姆级教学”你教练是不是还在教你“夹”肩胛骨沉肩？你是不是不知道卧推需要掰杠，或者知道要掰杠但不知道为什么要掰，又怎么样掰？这期视频揉碎了告诉你
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六旬老汉 卧推195kg脱手毫发无损（胸大肌犹如铠甲）
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卧推肩膀有不适感？年纪轻轻就关节炎？根本没有这回事！
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随便发发
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终于推上90kg了｜62kg女生最近训练pr汇总｜深蹲170kg｜硬拉150kg
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虽然是围裙战神但是有腹肌胸肌背阔肌。
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你猜他为什么叫大力王？蚌埠住的大重量胸肌训练
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迈克泰森走进健身房进行力量训练
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杠铃深蹲130公斤
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引体向上