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【小白宝藏】传武如何分辨对方是骗子?有没有真东西?
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八极拳实战技法:《缠手》
洪拳与咏春乃夫妻拳,长短桥互补
武友花费烟钱跟我学武,如今比我强壮两倍!
【精髓】洪拳十二桥手中藏的最深且最重要的桥•逼桥
「武者八极零仙合集」何必在乎是否幻想,你我不依然走到了至今吗
保安扛起棍就是b至今记得当年教的丁字警棍
夕阳美景,练段铁线拳(但是没有铁圈)
洪拳•撑筋拔骨
五分钟两仪桩
「洪拳」黄系传人演示三展手的实战技击用法
八极拳小架一路讲究正顺合,而不在于力的刚猛暴烈
慢练八极小架一路,养伤期间,没法发力
这是个跟曾帮助过我的武友道歉的视频
【精髓】野棍握法及发力和技法细节讲解
新年第一拳,洪家铁线拳
夜练洪拳,以气催力。
【无极零仙】此视频献給自学一年八极拳的我
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【八极拳】“花有重开日,人无再少年”
“经历互换,你比我疯”
反面教材零仙教自学者如何防止震傻脑子
八极零-我要前行啦,你留在原地慢慢骂吧。Sorry~
单手翘举4米竹棍一分钟,我允许你先跑四米
告别吴家!走前家门打趟洪拳祝公婆武运隆昌!旺孙爱你们~
情人节打八极拳!仪式感走起来!为她献上祝福
零仙自学八极单打
几年没打洪拳了,不知道还记不记得。
这就是八极拳的实战魅力!
新的一年肯定用自学八极拳来打开啦~
内功秘传——活腕功
传武缠手•接化转发(正经非玩梗)
【功力训练】套路练不出功夫,只需一根49的木棍,就能锻炼出筋骨强大的手臂力量
自学八极者零慢练单打
这就是练习洪拳者的魁梧肌肉
我的打架实战防御技法
深圳湾散心,打趟洪家铁线拳
这是B站第一个八极拳真人燃向剪辑!中华传统武术的魅力!( 南征北战/破影而出)