爬山，骑车，跑步，春天了，不能再躺了
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修理和恢复旧的废弃本田摩托车
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25号离开上海，终于可以出去骑车了
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这个春天，约跑太湖
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禁食60小时+骑行95km，打破体重平台期，我终于下108了
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INTP摆烂的一周，我躺平我开心，努力工作去318骑行，以求的暂时性的喘息，我不管，在这样干下去我就要嘎了
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第一次带车坐火车，果然被安检拦下，回老家参加比赛的坎坷之旅
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这些骑车细节一眼暴露你是新手
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逃离魔都，这个城市我多呆一刻钟都受不了，赶紧去爬山，这次盲选嵩山
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当你有一个半夜三点陪你雨骑180km的朋友
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快乐运动的一周
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你们也坐过情绪过山车吗？
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跑步是孤独者游戏么，和谁一起跑步？
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离职重装318的第3天，感冒后骑到新沟，客栈老板教我用气炉，终于自己开火煮到面吃了
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跑步、读书、抑郁症、冥想，一边晒太阳一边碎碎念，暨评论答复
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跑步打卡新地图的快乐
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平时匀速530，为什么比赛全马可以跑3小时17分？关于我上个视频的一些答疑
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骑行川藏线15天后，关于队友，谈一谈我的想法
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21km,配速540，工作让我对生活更麻木，哪里还有一个值得为之倾心的目标呢，我现在都寄托在318上了
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踩山地车鄱阳湖南矶山公园长途骑行150km备赛，好热，好开心
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离职重装318的第20天，夜骑鲁朗，露营新建房
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上海呆久了就想去骑318，白日梦想家
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跨年来厦门骑行环岛，心怀热爱，跨越山海，奔赴浪漫
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阳光，城市，绿道，跑步，棒棒冰，小火锅，一天都很开心
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新年快乐，今天我在昆明看海鸥，看花，爬山，环湖
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和姐妹们一起爬702，做一个收尾者照顾妹子感觉很不错啊，我喜欢，我可以！
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如果没有成绩，至少还有风景，还有内心的平静
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这是一个认真准备马拉松的人
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新年快乐，跑者的仪式感当然用跑步打开。
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南昌马拉松317带伤完赛，谢谢不抛弃不放弃的自己。
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一个高2女生的vaporfly3（纯享版）
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伤后45天来到武汉东湖恢复跑，被治愈了
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重装骑行番外篇（五）：从雅鲁藏布河谷爬升三千多米我终于回到了波密，尽管路程艰难，我仍然欣喜与这些风景重逢，再见墨脱，谢谢你带给我所有的震撼
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离职重装318的第19天，看到顺眼的风景就停下来开启独处时光吧
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离职重装318的第22天，去工布江达遇到徒步的扎西：60岁的我再不出发就没机会了
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【wwe家宝】Dynamite24.8.14.#254.多位选手后台采访
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重装骑行318第24天，到拉萨了，可是我真的好怀念在路上，成长与别离不可分离吗？
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还有两周比赛，又是把自己拉爆的一天，不要笑
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我又躺了，鬼知道精神虚弱的时候怎么能跑步，我根本爬不起来
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雾气朦胧的黄浦江，很适合跑步哦
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最近在拉萨休息，可是我根本停不下搞运动。跑步骑车徒步登山拉满了。