去年那个时候的投篮姿势虽然不好看，但是手感却是最好的，今天找回那时的发力感觉，先来两个五连中
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本来已经对投篮绝望了，昨天coach fui的库里投篮教学让我今天感觉自己又行了，一定要看到最后哦
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一段式投篮的精髓就是让自己跳的又快又矮
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库里投篮姿势超清!
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投篮下肢的发力经过去年的锤炼进化了，手法用回前年的手法，合在一起完美
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练习两年半只能摸到压弹投篮的皮毛
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争取以后每次投篮都有甩鞭感
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【Lynn】一段式 vs. 二段式
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三分最准的大前锋
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科比挚友加索尔打野球，这脚步拿捏的真到位
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三分线前一步无比轻松，一出三分线各种三不沾，从这个视频看出原因，你就是高手
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一段式投篮的稳定性，起球过程决定了百分之九十
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以腕力主导的投篮发力，简单易学，适用范围广
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适合普通爱好者的原地三分发力VS适合精英足弓人的三分发力
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没错 是我 《超级大中锋》
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为了获得库里投篮包，我决定先把跳投发力练好
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one motion三分练习专注下肢垂直蹬伸发力，手感不佳也能多次五连中
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首次尝试三分球一分钟自投自抢训练，继续完成100个定点三分
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为什么大家不防中投
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16岁的特雷杨比赛集锦，成名前已露巨星相
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学习投篮第五个月，终于将球离手脚还在地上的投跳改为真正的一段式跳投了。
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练好这个动作，是解决新手投篮下肢发力问题的最优解
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新手投篮一定要从跳投开始练习，才能练出正确的上下肢协调发力
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投篮分享
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库里球鞋对投篮有某种特殊加成
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我在2022年就说了汤普森的投篮动作不对了
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冰块竟然和克莱汤普森一起打职业球局！
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篮球小技巧大改变 第一集 口袋运球
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终于像职业球员一样投三分不用离地啦
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下弧线抬球，根除横向力
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我的姿势很标准
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手快脚慢投篮天花板
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三分投篮应该很简单才对的
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篮球小技巧大改变 第五集 运球步（下）
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这是CoachFui所说的压弹吸拉吗
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弱侧手训练不为实战，只为让身体从劳损中释放出来
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到底是靠投篮吃饭的！
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【Lynn】一段式投篮常见错误
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今天使用这个方法训练，投篮下肢发力舒服多了
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使用库里小面包手型，即便下肢发力脱节，投三分还是可以稳健的像罚球的
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和深蹲200kg+的人打篮球对抗确实舒服