V
主页
篮球小技巧大改变 第五集 运球步(下)
发布人
本集讲解了跑动运球步、节奏运球步、突破运球步以及对抗运球步的技巧细节与训练方法
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
篮球小技巧大改变 第二集 坠步与变向
篮球小技巧大改变 第四集 运球步(上)
篮球小技巧大改变 第三集 坠步与变向(下)
篮球小技巧大改变 第一集 口袋运球
两个技巧改善胯下,运球打脚 背后运球接不住球 #篮球技巧 #街东篮球教学 #胯下运球
急停背后,这样的背后过人也太实用了,赶紧收入你的技能包吧!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
本来已经对投篮绝望了,昨天coach fui的库里投篮教学让我今天感觉自己又行了,一定要看到最后哦
首次尝试三分球一分钟自投自抢训练,继续完成100个定点三分
一个动作测试您是否脊椎僵硬,旋转功能缺失(篮球人标准),尤其是想学美式球风的看过来
色是少年第一关
无敌了,这个基本功?!!
看懂这个视频,就明白下肢在投篮中的作用了
我这个队友的投篮像谁
日常训练运球热身
辅助手细节分享
投篮迷茫可以先固定练习一种脚步形成习惯投出自信
练习投篮两年半的进化之路,希望我走过的弯路能帮到正在练习投篮的你们
库里投篮起球细节要点分享
练习投篮第六个月,第一次实战惨不忍睹
投篮体系教科书的单挑
投篮的道理都懂了,却没有时间和精力去练习了
面对【小空间协防】时,5种好用的突破过人技巧
现在网上的投篮教学真的把投篮越搞越复杂了,看得越多可能越不知道怎么投了
专注手腕发力,最简单的颠投,抓紧课间时间投篮训练
研习三分投篮两个月整,也是今年最后一次投篮训练,命中率艰难突破50%
高纯度的臀肌主导投篮,省力、速度快,一致性高
三种比较简单的运球投,又熟练了一点点
学习路老师的投篮课程后,连续投进5个三分以上成为了常态,路老师真是投篮稳定性之神
专注双脚大拇指下跖球部位触地支撑,中投,弧顶三分,挡拆三分,投篮更加舒畅
还是老一辈球星的动作简单实用呀
大伙觉得投篮要准,什么最关键
三分纯度很高的美式单挑
中年人喜欢的变向运球节奏终结
变向运球慢慢做
听取网友建议多练脚步结合球投三分,大家觉得我的投篮像特雷杨还是普尔
使用库里的上肢发力模式投三分,小伙闭关苦练上肢力量一个月最新成果
好的传球对于提高投篮命中率太重要了
以腕力主导的投篮发力,简单易学,适用范围广
学习颠投,把起球练好就成功了一半了
一段式投篮的稳定性,起球过程决定了百分之九十