意大利67kg选手前蹲训练
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韩国102kg级明星选手的支撑训练
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89kg绝对的王者溜冰佬的深蹲训练
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来自109kg+选手行云流水的251kg挺举
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美国61kg选手挺举176kg破世界纪录
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105kg抓举210kg，大重量的两倍抓举，恐怖如斯
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来自美国队81kg女子选手kate的145kg挺举，动作模式已是出神入化
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俄罗斯女选手卡什利娜的193kg挺举
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韩国奥举美少女挺举65kg
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台北队郭大美女的130kg挺举
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保加利亚89kg选手卡洛斯纳萨尔的最新状态，160kg高抓
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溜冰佬220kg闲庭信步，今晚必是恶战
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中国89kg选手李大银的210kg挺举
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加拿大女子59kg选手莎朗抓举106kg
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卡塔尔爆炸头选手的训练一直是赏心悦目
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保加利亚89kg选手卡洛斯纳萨尔抓举181kg破纪录
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螳螂捕蝉黄雀在后，哥伦比亚89kg选手洛佩兹抓举182kg打破世界纪录
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250kg挺举，十分优雅
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巴林102kg选手非常有力的186kg抓举
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美国选手莫里斯的抓举训练
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印尼小将rizki在举重世界杯上的164kg抓举
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89kg的王者溜冰佬已经能挺起226kg
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中国女子49kg选手侯志慧抓举97kg
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塔神抓举的抓举训练，225kg，气势如虹，力拔山兮
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马耳他女子选手的111kg挺举
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200kg预屈？
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好轻松的270kg架上挺
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单脚前空翻教学
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洛夫切夫的254kg挺举和lasha的267kg挺举
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我最喜欢的选手李青松在举重世界杯后场的训练
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系数之神的挺举
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韩国队女子选手的连挺
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空翻训练的一天
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来自81kg女选手的教科书般的抓举
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侧空翻教学训练流程
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中国102kg小将刘焕华挺举232kg破世界纪录，总成绩领先第二名12kg获得冠军
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好熟练的壶铃技术，再日常训练中加入壶铃功能性训能很好的预防关节疾病
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土耳其年轻举重女选手altun的1+1+1抓举训练
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对杠铃的控制已经是出神入化
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倒拔258kg垂杨柳
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韩国87kg以上女子小将的130kg抓举，本次世界杯也是凭借绝对的实力，战胜队内对手，获得巴黎奥运会门票