二十六分钟4000个长视频跟跳！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
15分钟5首 动感神曲连跳2400个！
...
【高强度】30分钟跳绳燃400大卡，快速瘦身，两周减10斤
...
BIGBANG系列的30分钟跳绳音乐完整版跟练，节奏绝了
...
华语流行3000次燃脂跳绳｜卡点暴汗
...
4000次刷脂跳绳🔥快乐卡点不间断
...
6000次刷脂跳绳🔥全程卡点不间断
...
跳一遍可以忘记所有烦恼！1小时中文间歇跳绳歌单 跳45秒休15秒 跳绳跟练 60分钟跳绳卡点音乐推荐节奏感强 跳绳减肥 跳绳运动音乐歌单 自用侵删
...
30分钟跳绳暴汗5000个数量。风靡一时的怀旧金曲，那些年，走街串巷随处都能听到的歌曲，怎么能不打开心扉，不由自主跟着嗨跳呢？
...
俄式蹦迪BGM太燃了！无绳跳绳1遍暴汗！全身高效甩脂
...
8000次燃脂跳绳跟练｜全程音乐卡点｜安小雨
...
早晨跳完绳能精神奕奕整天，果然空腹跳绳很适合我！不过今天风有点儿大呀，胳膊好酸！ | 贾小小沫的跳绳歌单
...
30分钟跳绳音乐跟练：这组嗨燃节奏真的超好跳，不接受反驳！！
...
30分钟跳绳音乐跟练：近期火热歌单，这组要跳要跳！
...
40分钟跳绳音乐完整版跟练，应粉丝要求加上了字幕，投屏跟跳吧
...
整体跳下来酸爽极了，30分钟跳绳音乐收藏跟跳！
...
【跳绳*KPOP歌单】瘦成闪电之进阶版40分钟燃脂跳绳训练|T-ara NewJeans ITZY IVE SUPERJUNIOR BLACKPINK
...
3000跳绳跟练· Justin Bieber专场（带休息）
...
32分钟连跳5200个！（粤语歌单跟跳）
...
35分钟跳绳歌单•英文歌曲合辑•打卡5300个，生理期过了又可以快乐跳绳啦✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌
...
26分钟4000个！跳完一天元气满满～（新手不着急慢慢来）
...
周杰伦十首连跳 40分钟6588个！状态不佳，绊绳6次
...
30分钟跳绳完整音乐：粤语歌一组，超好跳超好听。5000个数量等你来跳！
...
30分钟 3000个 间歇跳绳歌单 跳3分钟 休1分钟 节奏感强 带计时计数 跳绳运动音乐歌单 自用侵删
...
再来长视频跟跳——30分钟9首连跳 4570个！
...
肉腿小马达～
...
高强度踩点间歇跳绳 跳45s+休15s 总长40分钟 第三版
...
4500绳跳绳跟练·QQ飞车经典特辑（带休息）
...
你们要的五月天长视频来了
...
准备好心率爆表了吗朋友们，拿上你的负重绳，感受一下本期音乐，我今天带上我8mm的负重绳，整体心率就没有下来！
...
30分钟跳绳完整跟练：从今天开始，30分钟歌单增多咯，喜欢的亲们跟上哦。新手30分钟后了，老手30分钟不够再跟一个15分钟，够了。
...
越往后曲子越嗨！天不黑的话感觉还能再跳10000次！虽然视频录劈了，但是今天的曲子实在太喜欢啦！跳满10000次！！！嗨起来！！！ | 贾小小沫的跳绳歌单
...
32分钟跳绳歌单：4800次跟跳。新手这一组就够了，老生觉得不够可再循环，加油加油，一起嗨跳“小情歌”。
...
安小雨开合跳燃脂太太太绝了！！五月天音乐嗨爆
...
好久没有跳这么快节奏的音乐了，35分钟暴汗卡点跳绳音乐
...
跳起来！凤凰传奇陪你跳绳！40分钟语音播报/跳绳45秒休息15秒
...
只能半夜跳，因为太炫了！
...
3000跳绳跟练·梦龙摇滚乐队宝藏歌单（带休息）
...
【跳绳专用丨第1弹】40分钟跳绳暴汗燃脂音乐歌单丨热血到你停不了
...
杰伦真的有太多经典的歌适合跳绳了 BGM：以父之名
...
分享我是怎样跳绳四个月瘦20斤的