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32分钟连跳5200个!(粤语歌单跟跳)
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听取大家意见,特意增加了倒计时,希望大家喜欢~ 有绊绳哦~大家也可以跳一首休息一会儿 绳:75派T30pro 鞋:必迈4.0
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【跑步 跳绳歌单】华语+粤语 踩点 40min
15分钟5首 动感神曲连跳2400个!
[自用]跳绳跟连|90后经典粤语歌单
这首歌!都给我无脑冲!越蹦越带劲!
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跑步歌单︳全程超燃!(是真的超燃ξξξ)一个人跑步的时候,最能给我们力量的大概只有耳机里的爆燃的音乐吧 180步频 来一场热烈的奔跑吧!
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再来长视频跟跳——30分钟9首连跳 4570个!
你们要的五月天长视频来了
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肉腿小马达~
50分钟跳绳全程跟练,热身+跳绳音乐+拉伸,音乐为环绕音,带好耳机,感受这场视听盛宴吧!希望我的音乐可以让你在运动/跳绳/跑步的道路上不那么孤单,
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60分钟跳绳音乐跟练版完整版来咯,节奏感强的一期运动音乐,快来,等你哦!
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