《黄帝内经》揭秘：人为什么会生病？一句话解释清楚
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静坐观呼吸的方法，内心越来越空灵广大
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如何打坐，才能坐得住，坐得久？
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想要身心安宁，就要把身体回归于灵魂，这是对身体最好的安抚
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功夫的方法是一样的，但是训练方式因人而异，结果也就有所不同
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静坐能瘦身吗？静坐后，打嗝食欲增强是什么原因？
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什么样的运动方式更有益于身心？《黄帝内经》告诉我们答案
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静坐怎么才能进入胎息状态，老师告诉你练习经验
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如何走上修行这条路？方法其实很简单，人人都可以
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能量的本质是意识，当我们内心有那个念头，自身就会充满能量
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放下欲望和执念，回归到婴儿般心清目明，单纯坦诚的状态
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中医常讲：心喜静，如何通过静坐达到这种状态？
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老师用通俗的语言告诉您，什么是修行？
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你知道静坐什么感觉吗？如水不加搅动，本性透明清澈
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在观呼吸时为何不要操纵呼吸？老师简单一段话，就给讲明白了
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放下对明天的期待，放下对昨天的执着，在静坐中学会接纳自己
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如何面对生活中的痛苦？看完你就明白了
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调心修定力，觉而不住，心境决定效率
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具备“德、悟、慧、缘 ”四个条件，我们才能更好地亲近善知识
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静坐开启智慧的原理是什么？
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混迹于世间的高人，他们是如何去修行的？
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静坐，保养心神的最好方法
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生命的本质由我们的心识决定，如何让内心充满力量？
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胡思乱想是一种高内耗行为，思维方式决定了一个人的精神状态
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《黄帝内经》形与神俱，身体的最佳状态；高级养生法
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养生究竟养的是什么？掌握这个方法，你将受益无穷
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食色是蒙昧人心的两大障碍：一切都是转念之间，如何成为身体的主人
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道家养生秘密：如何才能把精气神收回来
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静定功夫的练习方法
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倪海厦：视力模糊、任何眼疾，四穴道有奇效！
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如何在喧嚣的环境中静坐，让自己的心静下来
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静坐有哪些好处？可以让你快速恢复体力，精力充沛
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脚踏实地，多么朴实的道理，我们却常常忘记
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吸引力法则真的存在吗？
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普通人与圣人、贤人有什么区别？
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初学静坐，如何才能从静坐中真正获益？需要明白这个道理
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惭愧不是自卑，反省不是自责，慈悲别人先要慈悲自己
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以信为本；向内求，向外修，才能活得通透
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人生如戏，该你上场时，你把它演好就行了，不必在意太多
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静坐不是枯坐，随时随地处于静定状态，是真正的高手！
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想要走上修行这条路，自身需要具备什么样的资质？