中老年人身体不好的因素有哪些？告诉你三个养生小妙招
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每个人学习和修行的目的是不一样的，那你的学习目的是什么呢？
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判断身体是否健康的三个标准，你符合几个？
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不要加那么多意念去修耳根圆通，直接去听，你不要管它，你脑子什么也不想，你就去听声音，它就能过去
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总是害怕孤独怎么办？老师教你用这个方法，彻底解决孤独感
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养生就是养阳气，阳气足的人都会有哪些特征呢？
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生命的本质由我们的心识决定，如何让内心充满力量？
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吸引力法则真的存在吗？
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身体产生问题的根本原因是什么？如何改善？
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为什么你会有那么多的焦虑和痛苦，原来缺少了这些教育
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《黄帝内经》形与神俱，身体的最佳状态；高级养生法
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你的生活为什么痛苦、麻木？告诉你根本原因是什么
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摸索了几十年，修行依然原地踏步，原因出在哪里了.mp4
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精满、气足、神清才是真正的健康，不要再耗散你的精气神了
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自身能量比较低时，即使身边出现了高能量之人，仍然会感到迷茫
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食色是蒙昧人心的两大障碍：一切都是转念之间，如何成为身体的主人
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爱钻牛角尖，不停地思考，会加深自己的执念，越来越痛苦
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为什么要不断学习？掌握这种处世思维，让你懂得掌控人生全局
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禅修入门｜禅修打坐的基础技巧
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高人具有的共同点：坐得住，坐得稳，制心于一处，洞察事物本真
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混迹于世间的高人，他们是如何去修行的？
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中医精髓理论，不治已病，治未病；什么意思？
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如何在喧嚣的环境中静坐，让自己的心静下来
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正确掌握静坐要领，你才能元气满满，充满能量
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真正的打坐，是身心合一，随时处于静定状态
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学习很努力，就是不进步，多半是和这个因素有关系
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不要再把一切不幸归于命运了，告诉你掌握自己命运的方法是什么
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人生如戏，该你上场时，你把它演好就行了，不必在意太多
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惭愧不是自卑，反省不是自责，慈悲别人先要慈悲自己
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初学静坐，如何才能从静坐中真正获益？需要明白这个道理
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0基础学静坐：静坐结束后，可以立即运动，吃饭，喝水吗？
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普通人改变命运的秘密是什么？这两点是构成命运的关键
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内心敏感，负面情绪积压怎么办？给你一个小建议
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这几种不良习惯会影响健康，夺走精气神，你占了几个？
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深度解析生命本质：帮助你和自己达成和解，真正做到内心平和
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中医常讲：心喜静，如何通过静坐达到这种状态？
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为什么修行了几十年，境界一直上不去？
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静坐境界水平的高低，不是由方法来决定的
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如何正确打坐？去除内心杂念，达到最高境界
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《黄帝内经》养生之道：食饮有节；别让贪吃毁了健康
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0基础学静坐：静坐时身心烦躁，坐不住怎么办？