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中老年人身体不好的因素有哪些?告诉你三个养生小妙招
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中老年人身体不好的因素有哪些?告诉你三个养生小妙招
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每个人学习和修行的目的是不一样的,那你的学习目的是什么呢?
判断身体是否健康的三个标准,你符合几个?
不要加那么多意念去修耳根圆通,直接去听,你不要管它,你脑子什么也不想,你就去听声音,它就能过去
总是害怕孤独怎么办?老师教你用这个方法,彻底解决孤独感
养生就是养阳气,阳气足的人都会有哪些特征呢?
生命的本质由我们的心识决定,如何让内心充满力量?
吸引力法则真的存在吗?
身体产生问题的根本原因是什么?如何改善?
为什么你会有那么多的焦虑和痛苦,原来缺少了这些教育
《黄帝内经》形与神俱,身体的最佳状态;高级养生法
你的生活为什么痛苦、麻木?告诉你根本原因是什么
摸索了几十年,修行依然原地踏步,原因出在哪里了.mp4
精满、气足、神清才是真正的健康,不要再耗散你的精气神了
自身能量比较低时,即使身边出现了高能量之人,仍然会感到迷茫
食色是蒙昧人心的两大障碍:一切都是转念之间,如何成为身体的主人
爱钻牛角尖,不停地思考,会加深自己的执念,越来越痛苦
为什么要不断学习?掌握这种处世思维,让你懂得掌控人生全局
禅修入门|禅修打坐的基础技巧
高人具有的共同点:坐得住,坐得稳,制心于一处,洞察事物本真
混迹于世间的高人,他们是如何去修行的?
中医精髓理论,不治已病,治未病;什么意思?
如何在喧嚣的环境中静坐,让自己的心静下来
正确掌握静坐要领,你才能元气满满,充满能量
真正的打坐,是身心合一,随时处于静定状态
学习很努力,就是不进步,多半是和这个因素有关系
不要再把一切不幸归于命运了,告诉你掌握自己命运的方法是什么
人生如戏,该你上场时,你把它演好就行了,不必在意太多
惭愧不是自卑,反省不是自责,慈悲别人先要慈悲自己
初学静坐,如何才能从静坐中真正获益?需要明白这个道理
0基础学静坐:静坐结束后,可以立即运动,吃饭,喝水吗?
普通人改变命运的秘密是什么?这两点是构成命运的关键
内心敏感,负面情绪积压怎么办?给你一个小建议
这几种不良习惯会影响健康,夺走精气神,你占了几个?
深度解析生命本质:帮助你和自己达成和解,真正做到内心平和
中医常讲:心喜静,如何通过静坐达到这种状态?
为什么修行了几十年,境界一直上不去?
静坐境界水平的高低,不是由方法来决定的
如何正确打坐?去除内心杂念,达到最高境界
《黄帝内经》养生之道:食饮有节;别让贪吃毁了健康
0基础学静坐:静坐时身心烦躁,坐不住怎么办?