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以信为本;向内求,向外修,才能活得通透
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以信为本;向内求,向外修,才能活得通透
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人的执念一旦放下,就会自由自在!
打坐修行,让智慧自我增长,解决生活中的烦恼
中医常讲:心喜静,如何通过静坐达到这种状态?
胡思乱想是一种高内耗行为,思维方式决定了一个人的精神状态
心不在当下,无法聚焦于当下,你就无法获得真正的自在
忘心者:心态归零,以信为本,才能跳出来看自己
在这物欲横流的社会中,如何能去掉外饰,还其本质,恢复自然状态
万物生灭变化, 我们能做的就是不执著过去,不妄想未来,活在当下
静坐和人生的最高状态是什么?
混迹于世间的高人,他们是如何去修行的?
每个人学习和修行的目的是不一样的,那你的学习目的是什么呢?
养生的秘密就藏在我们生活当中
打坐,就是和你的身体和解,练人体先天之气,恢复身体的能量
自身能量比较低时,即使身边出现了高能量之人,仍然会感到迷茫
猴子,喜欢上蹿下跳,喜欢惹是生非,心,也是如此
吸引力法则真的存在吗?
不论生活如何变故,都要记得该去往何何处
身体不会生病,病的是你的心,意识和身体之间存在着怎样的联系
打坐常见问题:如何守住自己的心?方法其实很简单
初学静坐,身体感到很空灵,很舒服
静坐养生的原理是什么?静坐真传心法分享
容易对亲近的人发脾气,是因为我们的心境没有打开,不够光明通透
心存道,处处是道场,找到自己的道场,安于自己的内心
精满、气足、神清才是真正的健康,不要再耗散你的精气神了
身体产生问题的根本原因是什么?如何改善?
想要身心安宁,就要把身体回归于灵魂,这是对身体最好的安抚
内诚于心 外信于人,你才能有所收获
“道”是万事万物之根源,没有人为造作,没有主观意志
食色是蒙昧人心的两大障碍:一切都是转念之间,如何成为身体的主人
养生就是养阳气,阳气足的人都会有哪些特征呢?
静坐就是让我们的身体顺应自然之道,所以身心状态会越来越好
修心有多重要,心系于物,必然为物所累
如何在喧嚣的环境中静坐,让自己的心静下来
真正的打坐,是身心合一,随时处于静定状态
内心的平静 , 是毕生的追求,如何才能达到这种状态?
老师教你打坐时如何数呼吸,精神越足,效果越好
经常失眠,暴躁易怒,如何改变这种状态?
每天都有一点进步,学行识见,在于日积月累的勤谨修持
放下欲望和杂念的根本方法是什么?
手脚冰凉怎么办? 这两种食物健脾益肾、温阳活血、让你驱寒暖全身