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真正的修行是降伏其心,而不是只看经典,甚至走错了方向
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真正的修行是降伏其心,而不是只看经典,甚至走错了方向
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高人开示:随时随地让心进入禅定,恰恰无心用的奥义!
静坐时,如何调息?这是成功的关键
如何打坐,才能坐得住,坐得久?
人的执念一旦放下,就会自由自在!
心不在当下,无法聚焦于当下,你就无法获得真正的自在
明白了这个道理,你才能停止耗散精气神,拥有好身体
丹道修炼中我们如何产外药呢?前提又是什么呢?
禅修入门|禅修打坐的基础技巧
在观呼吸时为何不要操纵呼吸?老师简单一段话,就给讲明白了
如何开启内在智慧,成为一个真正有修为的人?
打坐时,观呼吸好,还是清静无为好?
静坐入门的基础:时刻保持觉知,降伏自己不安的心
南怀瑾:学会这样打坐,会很快静下来,大家不妨试一试!
圣严法师浅谈:打坐要具备的条件和忌讳
静坐不是枯坐,随时随地处于静定状态,是真正的高手!
实修经验分享:修定的方法
胡思乱想是一种高内耗行为,思维方式决定了一个人的精神状态
功夫的方法是一样的,但是训练方式因人而异,结果也就有所不同
深度解析生命本质:帮助你和自己达成和解,真正做到内心平和
猴子,喜欢上蹿下跳,喜欢惹是生非,心,也是如此
真正的打坐,是身心合一,随时处于静定状态
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为什么修行了几十年,境界一直上不去?
天得一以清,地得一以宁,一个人真的可以做到无欲无求吗?
普通人与圣人、贤人有什么区别?
万物生灭变化, 我们能做的就是不执著过去,不妄想未来,活在当下
心存道,处处是道场,找到自己的道场,安于自己的内心
0基础学静坐:为什么平时感觉不到心乱,静坐时心乱如麻
真正的高手,万事万物不留于心!
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静坐境界水平的高低,不是由方法来决定的
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