Holly Dolke——最新 30天夏季瘦身 挑战课程（随更）
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Roberta's Gym 假人训练—190天（约6个月）训练课程
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Heather Robertson—— 2021年 4月份 30天训练课程
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Penny Barnshaw（专业教练）——所有视频重新按照官方顺序整理 自排超级N天课程 中高强度（随更）
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小基数减脂操！30分钟400大卡，瘦肚子，瘦全身，腹肌马甲线训练！
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Danielle Peazer——最新14天 舞蹈融合 腹肌挑战训练课程（随更）
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Caroline Girvan——所有 课程 合辑 我非常非常非常喜欢的一位姐姐，推荐给大家（强度较高，按需选择）
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Blogilates—— 2020年4月份 30天课程
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Blogilates——2020年2月 6周 全身塑型挑战训练
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Chloe Ting 2020年1月挑战系列课程之 ——腰精本精 28天平坦腹部训练课程 28 days flat tummy
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Sydney Cummings—— 家里蹲系列 升级2.0版 2020 5月份31天 燃脂塑型 训练课程（衔接之前4月份30天家里蹲1.0版课程）
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Heather Robertson—— 2020年 1月-3月 12周 燃脂塑型训练课程（更新完结）
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【Eleni Fit】2024年9月低冲击版健身计划-持续更新
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mary braun——官方周课 （排到第5周 后面慢慢排 ）
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Monika Kołakowska——2020年 4月 30天 燃脂课程（非英语）
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Lilly Sabri——2020年 8月份 31天训练课程
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Sydney Cummings——2021年 SHRED 撕碎脂肪 4月26天 燃脂训练课程
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Mr and Mrs Muscle 肌肉两口子——最新 real time 系列 30天 趣味单词燃脂训练课程（中间夹心自排补充课程）
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Cardio Party Mashup Fitness——2021 舞蹈向×HIIT燃脂训练 3周训练课程
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Cardio Party Mashup Fitness（我最近一直在做，灰常灰常滴爽……）最新 2021 舞蹈向×HIIT燃脂训练（未完 尽量随更）
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Chloe Ting2020年 6月 挑战系列课程之—— 脂肪燃烧弹 4周 燃脂瘦身训练课程 summer shred
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Blogilates——每天100个腹肌训练 30天挑战课程（不定时更新音乐腹肌节拍彩蛋~~）
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Sydney Cummings—— TRANSCEND 超越无限 2020年 12月 最后一月 收官 训练课程
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老网红Rebecca Louise（点菜内容 需要自取）——最新 2020年 年末 12月圣诞月 31天录制版课程+12天圣诞Live版加长课程
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Chloe Ting2021年6月 最新 挑战系列课程之—— get fit challenge 21天瘦身训练课程（未完 随更）
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Chloe Ting2021年2月 挑战系列课程之——给我沙漏般的腰臀曲线（第三弹）21天瘦腰翘臀训练课程
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Chloe Ting 2019年 挑战系列课程之—— 给我沙漏般的腰臀曲线 26天腰臀训练课程
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Roberta's Gym 假人系列——各种挑战训练 （持续更新）
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Heather Robertson——2020年 7月份 31天训练课程
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【BurpeeGirl】55分钟有氧 HIIT 训练 |全身脂肪燃烧 | 肌肉紧实 | 全站立无重复🔥🔥
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mary braun——最新 28天 蜜桃臀 挑战课程（每周做4天 重复4周）
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30 分钟全身健美操 + 溶脂 HIIT 有氧运动、体重 （DAY1）
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Dance body——小伙伴私信要求上传的 舞蹈为主的训练合辑
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Millionaire Hoy——百万哥们 零散视频合辑（随更）
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Sydney Cummings——2020年9月 西妮姐生日月 30一枝花 30天燃脂塑型课程 Dirty 30
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Chloe Ting 2020年2月 挑战系列课程之 ——大腿困难户的春天 25天大腿燃脂课程25day slim thigh
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Millionaire Hoy——2020 圣诞节12天 每天30分钟 燃脂力量 训练课程
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MIZI30分钟站立减脂减重 7天见效*蔡依林歌单|全程站立 无跳跃 无下蹲|全身燃脂塑形|新手友好 可空腹有氧
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Penny Barnshaw ——5天 纯~力量训练 课程
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Lilly Sabri—— 2020年 9月份 30天训练课程
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Millionaire Hoy——90分钟疯狂消耗1000卡路里 高强度HIIT燃脂训练（内个~怕有的人嘎一下抽过去，我友情提示一哈~不要空腹做！尽量悠着点！）