V
主页
悬浮球能力由简到难的训练方法,拉着你的好兄弟一起练起来!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
篮球泡沫轴训练当中需要注意的几个细节的点
转髋+反向横跳进攻思路分享,五一特训期待你的加入!
Crossover训练方法,把自己晃到为止
暑期特训营招募中,反向横跳训练方法,赶紧练起来,早鸟价最后两天!
上步悬浮转身能衔接很多动作,这个误导转身侵略性很强,可以试一下
五种常用进攻,赶紧练起来
无与悟暑期篮球特训营报名通道🔛 开启,一级的训练环境,五天五夜包食宿。正视自己,超越自己,这个暑假期待和你一起蜕变!
干货分享低合球的练习方法,赶紧练起来,寒假训练营持续招募中!
越是简单的动作越需要打磨细节,肩膀要跟随重心进行摆动
马上放假了,这套控球收藏练起来,动作好不好,一练就知道
五种由背后急停延伸出来的进攻过人技巧,背后急停时悬浮球节奏停顿很重要
转髋的加入会让你的控球更有节奏感
四种变向的练习方法,收藏赶紧练起来
99%的人都没有注意到的《转身投篮》细节!
胯下节奏进攻框架梳理
练就有效!
请科学正确的学习练习转髋
运球结合抛投训练,保证运球速率,寒假特训营咨询私信
由双跨下延伸出来的三个实战变招,赶紧练起来
技巧叠加,融入场景pin tu
暑期特训营私信,增强手对球的吸附能力的三个动作!
第一期7.14-7.19还有三个名额,月底即将截止报名,第二期8.4-8.9名额若干,背后急停后退步进攻框架梳理
内侧脚挖步的训练方法及脚步细节,赶紧收藏练起来,寒假训练营持续招募中!
“犹豫误导转身”教你用节奏过人,叫上好兄弟一起练起来!
在实战中in&out能给我们创造很多机会,还不会使用的看过! #篮球技巧教学 #inout #阿里老乡干货满满
合球稳定性训练,寒假特训营持续报名中
暑期特训营招募,这套控球动作对控球结合脚步的要求比较高,赶紧练起来
Jlew丝滑横移拜佛细节分享,寒假特训营持续招募中,最后五天
Inout连招分享,左右开弓,加入你的技能包
新手小白也能熟练掌握的胯下运球训练方法
四种实战背后急停进攻技巧
过人利器“拖曳步”细节!
哪有射手投篮不转的?一招解决投篮旋转慢!
暑期封闭特训营第一期7.14-7.19少量名额,私信咨询
没有多余运球通过转髋制造停顿,让转髋成为必备技能!私教私信,长期小团课组团中!
进攻把握不好进攻时机,防守紧逼容易慌乱,试试下面这两种网球训练
新手小白也能熟练掌握的背后运球训练方法,跟着练起来!
3招强化突破过人技能!
晃肩的练习方法,赶紧拉着你的好兄弟一起练起来
暑期成人特训营即将开启🔛报名通过三威胁创造进攻空间