运动是调养气血的重要环节，每天5分钟，全身气血通畅
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气血不足最怕的5个动作！养好气血巨简单
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每天转身推掌40次，我只做了7天，经络通气血旺，全身都通透了
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胎息修心养气2
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每天甩手100次，我坚持了15天，打通肝胆，全身经络也通了
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如何锻炼五脏六腑?每天5分钟，常做5个小动作有效保护五脏六腑
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气血不足的人，最应该补的是心和脾！一张名方心脾同调，气血双补
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用呼吸法锻炼你的肺，增强体质靠自己，每天2分钟简单好学实用
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曲黎敏：整天浑身没劲懒洋洋，是气血不足了。补气养血要常做这个动作！
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女生姨妈来了肚子不舒服，我教你一只手有效缓解疼痛
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腰间盘突出很常见，但不能忽视，教你一招解决，每天我们坚持练习就会有效果
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湿气重就拍打2个地方,每天5分钟,排出湿气,一身轻松
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健康其实很简单 每天坚持这些动作拥抱健康
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一个动作调脾胃,每天揉腹100次,健脾养胃,肠胃更健壮
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颈椎病脖子疼不可怕，你学会我这个动作，,每天练5分钟，很快就好了
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偏瘫患者床到轮椅转移
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很多人头晕头痛都这样做，2分钟就好了，简单实用，不信你也试试吧。
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每天背手60下，我坚持了10天，打通肝胆经，全身都轻松！
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听劝！气血不足的别瞎运动，越练越虚，4个动作、熬夜回血
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气血不足的表现，9种行为伤气血！
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肝气郁结老是生气，一拍二揉三推气，每天5分钟， 疏肝理气降肝火
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几个小动作,坚持每天睡前做一个,让你睡得香,睡得好,人长寿!
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硬的快，射的快,教你一个小方子
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【自用】不跑不跳！25分钟古法补气血，专治无精打采！原来我一天天的没精神是气血不足啊！视频来源武当王资迪，更适合中国宝宝体质的运动
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中医：气血不足的人要像小猫一样生活
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舌象分析：典型的脾肾阳虚，气血不足，肝郁的舌象
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阳气不足百病生——这样补阳,简单实用!
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赵霖教授讲坚持喝苦瓜水 这个问题轻松解决！
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走路也能锻炼前列腺？每天100步，排除污浊，原地就能练
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总觉得累，原来是气血不足！
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气血不足是不是你
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晚上睡不着的你，千万不要做这个,我怕你一觉睡到大天亮