120kg卧推轻松9个
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130kg卧推7次
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听说卧推100kg很难
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160kg深蹲 每次蹲到第七个就缺氧
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自从看到她, 我就爱上了这项运动
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腰围63的视觉效果
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推完胸展个背
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发一下最近状态
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16岁女生与卧推架的搏斗？（什么鬼）
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翻轮胎比赛 80kg轮胎
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健美刘锐会过日子！自己做饭，衣服全是赞助，也不抽烟！＃中国卧推第一人＃卧推300kg#
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16岁女生卧推多少？
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140kg卧推5次
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健美造型展示
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140kg卧推4✖5
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【美食博主】55KG上斜哑铃卧推！求大神指点！
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又到了最舒服的练胸日
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220kg深蹲8×5 容量日 第8组力竭次数减一（5-1）
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550KG力量 此刻你就在我身上出现吧
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暴力深蹲 220kg深蹲5×5＋210kg安全杠3组5次
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220kg深蹲7次 除了马章浩这个重量在b站应该没人蹲比我的深了
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直腿硬拉
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我们健身房的深蹲水平在哔站是什么水平 哔站大佬在我们健身房是什么水平
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200kg深蹲5✖5 220kg210kg激活一下
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经常拉伸的好处
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后侧链训练 罗马尼亚硬拉+早安式+壶铃摇摆
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大腿后侧链训练 早安式＋罗马尼亚硬拉 我传统硬拉技术动作跟💩一样
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深蹲热身激活系列 完整的深蹲热身 拉伸+筋膜松解＋激活+热身组
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推完胸 展个背
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卧推肩膀有不适感？年纪轻轻就关节炎？根本没有这回事！
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200kg水牛杆深蹲5×5
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推胸打卡：力量下降～10kg，继续悲剧！
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200kg深蹲5×5 之前去的健身房又被收购了
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120kg卧推
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【状态直检】卧推可以很好练胸，但练胸的动作不一定非的卧推，而像我这样卧推你可以更好卧推，此时你的胸也不会太差
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在商健深蹲200kg蹲一个是什么水平 200kg一组蹲11个又是什么水平
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罗马尼亚硬拉 后侧链训练
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史密斯平板卧推详解
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卧推全换成10公斤！视觉效果拉满！
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3个实用卧推小技巧
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120kg卧推脱手