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功能性热身训练技巧
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青少年综合步伐基本功训练
投篮基本功训练之二
篮球快速步伐训练技巧
HoopSchool篮球学院入门球员控球训练合集
篮球少年功能性热身训练技巧
功能性热身训练游戏
高水平球员防守步伐训练技巧
篮球基础平衡姿势训练技巧
投篮基本功训练技巧
"第一步"的训练比其他任何突破技巧训练都要重要
淄博训练营,3种功能性步伐热身训练
两种高速终结训练技巧
拖曳步突破动作细节
功能性热身训练游戏,提升球员核心力量与移动能力
系统化的防守训练思路
青少年“对称性”终结训练技巧
篮球Give&Go热身训练技巧
单手的传接球具备更多的实战意义,但很多教练不会带孩子做这种训练
东莞教练员培训,功能性热身训练。这个训练我们叫“相扑训练”,能提升球员下肢力量和稳定性、对抗性和训练低重心
短步启动技巧
基础悬浮球训练
U14女生战术对抗训练,在这个对抗训练中,进攻方有短暂的进攻优势,促进她们更积极的跑动,更快速的决策
6分钟看完一节完整的私教课!该球员来自希腊职业俱乐部青训队,15岁
两种入门球员快攻训练
几种篮球对抗性终结训练技巧
就上篮来说,篮板其实是有纠错功能的,舍弃这个纠错功能能帮助球员提升身体控制力,手的微调能力和起跳高度。我们在高水平球员训练时,会严禁他们打板上篮,迫使他们走出自
之前视频出现的几种控球热身训练技巧,这是详细介绍
提升球员配和时机把握能力的训练技巧
HoopSchool篮球学院一节完整的训练课
这个训练跟中国武术的扎马步差不多,建议12岁以上到成人做这项训练,你会发现你投篮变得更轻便了,下盘更稳了!
综合步伐及控球热身训练技巧
这是篮球防守训练,也不只是防守训练
实战投篮训练技巧,提升你的接球投篮步伐和出手速度
强化转身运球
反应力与步伐综合训练!教练喊哪个颜色,球员触碰对应颜色的锥桶。球员必须记住每种颜色锥桶的位置,不能低头看,对于高水平球员,我们可以设置更多颜色!
连续攻防转换训练
篮下对抗终结训练
功能性热身训练技巧#7月14日东莞高水平训练营,即将开营
我们被问到最多的问题之一就是如何提升球员的空间感,在本次东莞教练员培训中,我们演示了我们的系统训练方法。视频是空间感的初级训练
终结的阶梯式训练技巧