京东 11.11 红包
用弹力带辅助练习，提高你的滑行能力
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
缺少髋关节横向移动的滑行是什么样子？你有个这样的滑行经历吗？
...
2024年最新CSIA三级（中弯）滑行演示
...
是什么因素决定了雪板是卡宾而不是搓雪
...
卡宾练习
...
单脚外刃练习White pass turn(内板主导转换)能够提高立刃、压力控制及你的动感平衡能力。
...
基础平行式加入点杖，会让你的滑行更上一层楼。
...
如果你在滑行中，身体僵硬，那么扔掉你的雪仗，打开手臂并上下摆动或将双手放于腿前，会很快放松身体。
...
基础平行式滑行练习
...
如何在犁式转弯的控制阶段，找到重心转换!
...
一个练习改掉你的A腿和K腿
...
双板教学 第九课 高级卡宾
...
旋转横滑降，能提高上下身分离，旋转和动态平衡能力。
...
CSIA四级考试，中级平行式示范
...
双板教学 第八课 基础卡宾
...
铁轨弯，稳定上身，收紧核心，保持重心居中。
...
通过屈曲换刃练习，可以提升板压控制能力、动态平衡能力以及立刃能力。
...
结合上次缺少髋关节横向移动视频，在谈谈什么是髋关节横向运动！
...
卡宾秘籍——介绍四种卡宾练习方法
...
双板滑雪——标枪弯练习
...
如何滑好蘑菇？今天为滑雪爱好者分享一期，简单易懂的蘑菇滑行视频。
...
学会了冰球刹，也为你打开了小回转滑行的大门。
...
保持对滑雪的热爱，保持学习的能力，多注重基础练习，有利于滑行的提升。
...
2024年最新CSIA三级（小弯）滑行演示
...
双板滑雪教程—单脚滑行
...
中平滑行练习
...
简单易懂的蘑菇滑行练习
...
小湾练习
...
学习滑雪就像堆积木，一旦有一个地方错了，后面全都错。
...
变换滑行方式
...
双板滑行欣赏
...
鹤弯（鹮鸟弯）练习，可以有效的协调双板的四种运动，前后、上下，侧向和旋转。
...
想要考三级的雪友，可以提前了解一下。
...
基础平行式，让雪板始终保持平行，保持上身稳定跟随雪板方向同时转动，并利用弯形控制速度。
...
小弯滑行练习
...
可可托海来了一个亿
...
Reilly Mcglashan双板小回转滑行欣赏
...
如何找到一个适合你的滑雪教练
...
双板教学 第五课 半犁式转弯
...
双板滑雪原理
...
2024年最新CSIA三级（轴转横滑降）滑行演示