京东 11.11 红包
你是贪生怕死还是贪死怕生？
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谁不是伤痕累累过完一生的？
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既然是执念，干嘛要急着放下？
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世上本没有不足，只因有了对比，便有了不足
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想要“成为自己”，先知道什么是自己
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从心理层面来理解，为什么很多人忍不住要抽烟？
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做自己情绪的第一责任人
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如何秒变人生赢家？
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ZS是对自己最彻底的抛弃
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觉知与火塘
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孩子才做选择，大人全部都要
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不想长大，是成年人面对失意生活的应激反应
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渴求爱情是在渴求什么？
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感谢妈妈“不杀”之恩
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生命中最重要的事，是自己和自己的关系
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跟他人的关系就是自己与情绪的关系
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心力是一种天然的涵容力
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人与人之间的差距：执行力占其一
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抑郁里暗藏生命的救赎
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所谓正念，就是实事求是
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容易慌乱，跟精神家园失守，内在没主心骨有关
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对自己的情绪永远多一点肯定，诞总念完我泪目了
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没有创伤的人生，哪能叫人生？
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其实每个人都天生神力
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无论去到哪里，都活在自己的心里
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你不可能接纳让自己痛苦的东西
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情绪一来就方寸大乱？试试这三步
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回应“怎样对待伤害自己的人？”
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能否允许这份痛苦帮助你成长？
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扩大心量与格局，要练平等心
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每个用心待人的时刻，都会青春永驻
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与身心的疼痛感一起呼吸
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这样做，可以让自己免受愤恨心控制
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夫妻互动中，轻蔑鄙视最具伤害性甚至毁灭性
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用暴力，就得到暴力
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不妨带着觉察去急去求
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人生前几段亲密关系就是用来搞砸的
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关系里最重的负担，不是经济负担，而是情绪负担
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痛苦的人不一定真的知道痛苦的滋味
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为什么孩子会越说越叛逆呢？
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生命中最重要的东西，不需要努力就能获得