京东 11.11 红包
一拳超人埼玉训练1000天挑战第757天
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第756天
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一拳超人埼玉训练法坚持100天身材能有什么变化？
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今天上干货！用琦玉的训练方法在现实中真的可以变强吗！
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琦玉：“三年努力比肩神明”
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第755天
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第758天
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目前琦玉能打赢爆破吗？
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格教练点评一拳超人训练法
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日常22公里，继续继续，DAY 651
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第750天
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第500天，五倍量挑战嗨起来
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0%体脂率长什么样？盘点那些体脂极低的运动员
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日常晨跑25公里，偷懒没直播，哈哈，真热啊
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坚持用埼玉训练法锻炼一年，会有什么变化？
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第752天
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近二十年堂主变化史？看看以前堂主还是挺帅的
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力量训练做了一半，下大雨啦
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索家跑鞋真实评测，还是有非常高性价比的几双鞋
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五双鞋？感谢老张的鞋Deron，快来看看是什么鞋吧
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不务正业的堂主，又去逛游戏动漫漫展了
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足底筋膜炎迫使埼玉挑战再次暂停，伤病真恶心
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挑战琦玉训练法
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日常晨跑25公里八点开跑？热成狗了
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休息日，拍个马登的带货视频
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第759天
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第700天，7倍量挑战庆祝一下
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挑战琦玉训练法第5天，每天100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个蹲起。
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第754天
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第753天
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有人想看身材展示？满足你们，变小了，555
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除了不懈的坚持，也许我们还需要一点用心
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战辉即将恢复出厂设置
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700天，70公里嗨起来
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健身房最“讨厌”这种人之 平板支撑
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第400天，今天四倍量挑战
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想健健身，好几年没动过了，记录一下现在。
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一拳超人里最喜欢的角色没有之一
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健身大爷第一次尝试科技时
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第一次给博主换鞋，他应该是运动健身领域比较特别的一位了
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退伍十年了，有些习惯从未改变过。