京东 11.11 红包
2024-02-18/周日，跳绳第35天，一首歌
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2024-02-09/周五，跳绳第26天。新年快乐
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2024-02-13/周二，跳绳第30天。35岁，156.5㎝/60㎏
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2024-01-14/周日，跳绳计划第3天
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2024-01-17/周三，跳绳第6天。头发烦死了啊啊啊
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2024-01-15/周一，跳绳计划第4 天。
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2023-07-02/周日，暑假第一天，运动完出门啦～(红8㎏灰5㎏，无剪辑倍速记录)
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2024-02-24/周六，跳绳第41天，重绳
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2023-08-05/周六🌞，暑假第35天。好多天没晨练了。
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2024-02-27/周二，跳绳第44天，一首歌
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2023-05-28/周日，今日儿子🈶小篮球联赛
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2023-08-26/周六，暑假第56天，开学倒计时了😃
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2024-02-20/周二，壶铃
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2024-01-29/周一，跳绳第18天
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2024-01-21/周日，跳绳第10天
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2024-03-01/周五，跳绳第46天，10086次
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2023-02-18/周六。冬天没锻完的炼，我们春天慢慢练
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2023-11-17/周五。今天是个five🖐🏻8㎏豹废
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2023-09-04/周一。激活一下肌肉💪🏻
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2023-09-15/周五。干啥啥不行，早起第一名( •̀ ω •́ )
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2022-03-24，居家运动跟练
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2024-02-19/周一，跳绳第36天，两首歌
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2023-09-14/周四。今天星期四，心情很放肆🤪
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2024-03-09/周六，跳绳快乐，又可以跳绳啦哈哈哈哈
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2023-09-03/周日。跟练肌肉夫妇8㎏/一个动作5公斤
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2023-04/05周三，瞎练，练完吃火锅😁
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2022-03-25居家运动跟练
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2023-03-18/周六。今天星期六，吃火锅吧
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2024-04-13/周六，好久不见蛙🐸
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2023-04-09/周日，临近虚弱期，难搞哦🙄，弹力带划水10*10
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2023-08-29/周二，暑假倒数第三天。想想都快乐🙂生活作息变更中...
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2023-11-22/周三。为了洗头锻个炼😎
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2024-01-22/周一，跳绳第11天。35分钟哑铃+10分钟跳绳
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2023-03-05/周日。周末刷个存在感
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2023-08-13/周日，暑假第43天。拳打脚踢👊🏻🦶
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2022-03-30居家运动/跟练卡姐徒手无跳跃一小时
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2023-04-17/周一，尝试了5✖️5，小胖几表示很难😓
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2023-03-19/周日 𝘿𝘼𝙄𝙇𝙔 ‣♪···
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2023-09-01/周五，开学啦，恢复正常作息✌🏻8/5/3㎏跟练，2.5倍速
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2023-04-28/周五，pia几一下，准备去吃牛蛙煲
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2023-07-16/周日，暑假第15天。扛狼扛狼扛狼扛...