2024-03-09/周六，跳绳快乐，又可以跳绳啦哈哈哈哈
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2022-03-25居家运动跟练
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2022-03-21居家运动/跟练
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2022-03-26居家运动
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2023-08-07/周一，暑假第37天。跟练帕梅拉手臂3连
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2023-08-05/周六🌞，暑假第35天。好多天没晨练了。
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2022-06-18居家跟练
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2024-02-09/周五，跳绳第26天。新年快乐
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2022-09--03/下午二练
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2023-06-03/周六，今天吃酸菜鱼，又酸又菜又多余🐟(kaykay跟练)
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2023-03-09/周四。弹弹弹
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2023-03-10/周五。无剪辑，2.6倍速直出一小节✌🏻😜✌🏻
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2024-01-16/周二，跳绳第5天
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2023-07-12/周三，暑假第11天，掉进了波比窝
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2024-03-10/周日，跳绳混壶铃
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2023-06-28/周三，为什么锻炼？为了健康
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2024-01-14/周日，跳绳计划第3天
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2023-03-03/周五。大家都是汉堡包，凭什么你们都是宝宝，就我是憨憨
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2024-01-25/周四，跳绳第14天
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2023-03-02/周四。跳绳新手跳个绳[楼下7年都没有人]
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2023-05-24/周三，每天坚持划水，10年以后也是大师了🌚🌚
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2024-01-29/周一，跳绳第18天
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2024-01-17/周三，跳绳第6天。头发烦死了啊啊啊
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2024-03-01/周五，跳绳第46天，10086次
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2023-03-20/周一。ฅʕ•̫͡•ʔฅ 一日5餐，长势良好
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2024-02-16/周五，跳绳第33天，两首歌。小贝贝14岁生日
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2023-03-26/周日，星期天再见👋🏻👋🏻
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2023-12-08/周五。10㎏上3个了✌🏻
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2023-08-26/周六，暑假第56天，开学倒计时了😃
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2024-01-21/周日，跳绳第10天
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2023-08-14/周一，暑假第44天。2.5倍速2.5㎏一整节～随时随地运动起来✌🏻(儿子篮球班的健身场地)
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2024-02-12/周一，跳绳第29天
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2024-02-26/周一，跳绳第43天，大杂烩
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2023-11-22/周三。为了洗头锻个炼😎
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2024-01-20/周六，跳绳第9天
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2023-02-18/周六。冬天没锻完的炼，我们春天慢慢练
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2023-03-28/周二，电量19%
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什么！10㎏搞定了
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2023-03-18/周六。今天星期六，吃火锅吧
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2023-03-07/周二。带贝看了病，玩了个不太好的球，拉了一些不标准的弹力带引体，马马虎虎的一天吧
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2023-07-04/周二，暑假第三天