洲际拳王周彬的手靶，拿的真好
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左右变向跳步，你学会了?
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跳步的基础课，大家可以多学点
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跳步出拳的基础训练，看懂了?身体的扭转
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跳步右拳，带上速度直接砸进去
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他说他要成为洲际拳王，所以再艰苦都愿意
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来了来了，难度来了，看着简单，做起来难系列
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谁说基础课就要无聊，就只适合新手，高水平的更喜欢练
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又是身法行云流水的时间了，多看看，至少有个参照物
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这段教学视屏可以扛起拳击半边天，不信你试试看看，松则通，松则透，这就是大神
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来吧，常青滕专业队，能成就你拳王梦
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第二回合，麦馆长的香港实战（蓝色头盔常青滕拳击麦馆长）vs香港拳王
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出拳结合拍击
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拳击这不是很好学嘛，方式方法要找对
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明天开打，与拳王同台竞技，深圳常青滕拳，支持第五组沙克
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拳击最难的俄式跳步侧闪怎么练？（中篇）
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职业队训练内容节选（4），反应，速度，手眼脚的配合
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拳击手动作要精雕细琢
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坚持就一定会有回报
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来自世界顶级拳手的自律，常青滕总教练艾利克斯
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俄式拳击大神的动作演示，世界冠军艾力克斯（同门师兄洛马琴科）
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跳步如何做更顺，重心的位置在哪里？
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这个就是一看就会一学就废，不信，你试试连贯做一下
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新的一期开始，跳步课，你以为是基础，实际是中高阶
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回顾下，我们的老朋友洲际冠军周彬来常青滕指导的视频
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注意，注意手脚是否同步，整体性
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看会了?俄式拳击大神的演示
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备赛最后一个项目十分钟慢走，香港国际拳击交流赛
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俄式大神，教你交叉变向出拳
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职业拳手的标桶训练，这个非常好
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这个难度系数太高，需要前面视频要夯实的非常好，交叉步，垫步，一步一拳
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拳拳到肉 打架集锦 精神小伙一脚被干后备箱里
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结合前面视频的动作，就是实战中最实用的跳步出拳
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接下来香港台湾，内地巡回赛，我们常青滕拳击代表深圳市一路向前，感谢拳协的信任，力荐
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这才是真男人，又帅又阳光
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常青滕特聘拳击教练，俄式变向组合拳
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最后几秒，是水平的体现
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常青滕拳击总教练艾利克斯的花式打梨球
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拳击里覆水是能收的，大神跟普通人的区别有多大，四个不同训练长度的学生，大家玩的非常开心
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头藏拳头里，身体足够苏展，加拍击，左直右摆
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你没看错，我们深圳常青滕拳击，将与拳王徐灿同台竞技，希望大家支持第五场沙克