沉 浸 式 练 腿
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
那些知名的健美运动员，现在都怎么样了？
...
废土猎人，工装运动风，废弃工厂约拍进行时…
...
【这样放松肌肉，你也可以蹲又深又稳】
...
黄战士被检查
...
【胸部训练vlog】平板哑铃卧推40kg14次
...
主播，求大雷教程！！
...
第一次尝试深蹲用190kg做组
...
100kg深蹲挑战，看看一组最多能蹲多少次
...
【我常用且简单粗暴的力量训练计划】
...
113kg卧推5x6 又进步0.5kg
...
深蹲175kg4次｜175kg4x5（套膝）
...
深蹲140kg18次 100kg18次 80kg26次
...
佛系练腿
...
体重81.5kg 无装备深蹲200kg在B站什么水平？
...
无装备硬拉178kgx10
...
【胸部训练vlog】杠铃卧推130kg 90kg13次
...
112kg卧推5x6 又进步2kg
...
裸膝深蹲200kg、167kg、176kg｜套膝深蹲160kg
...
今天的背可还行？
...
来点不一样的视觉体验
...
硬拉180kg9次 90kgT把划船 负重20kg引体向上
...
17岁努力迈向大后期的高个选手
...
两倍体重深蹲做组
...
【胸部训练vlog】平板杠铃卧推100kg做组 哑铃卧推40kg做组
...
卧推140kg和100kg13次
...
从阳康至今没安排过减载，今天下肢训练日该安排一下了
...
【教你从根本上解决深蹲和硬拉时膝盖内扣】
...
【腿部训练vlog】硬拉140kg20次
...
【胸部训练】3组100kg平板杠铃卧推 2组90kg上斜杠铃卧推
...
32的叔叔被以为是23的小伙
...
【胸部训练vlog】平板杠铃卧推90kg、哑铃卧推40kg做组
...
卧推115kg 7次 105kg暂停卧推3x5
...
【深蹲训练vlog】150kg深蹲 x 10
...
无装备180kg硬拉3x7 负重25kg颈后引体2x6
...
【力量训练为什么要安排减载？】
...
120kg推完以后用80kg、100kg做组
...
五组120kg卧推 总共完成17次
...
离心深蹲185kg、171kg做组
...
深蹲140kg、150kg做组｜六角杠铃硬拉200kg做组
...
大学生健身第19次练腿 还是这么菜 是不是没有天赋 DY:@嘟噜嘟噜