对自己无语了，怎么能把肚子吃得那么肥，然后减下来了，还把自己都迷住了，哈哈哈
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萌新伍陆柒-DY
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健身的尽头是什么？是光线？还是调色，哈哈哈
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马上要更换牙盘，开心起来了
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70kg 的脂包肌,摆烂式健身
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21天八块腹肌挑战失败啦，不过视频很快乐，你会喜欢的，结尾很精彩
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我觉得帅没用，要你觉得帅才行，我们都觉得帅了那我就是真的帅了，哈哈哈
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腹肌最后的绝唱，感觉它马上要休眠了。天气转凉，不打算刻意减肥了，开始增肌计划。
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挑战21天骑出腹肌：第2天
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挑战21天骑出八块腹肌/第9天
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小钢帽今天练了背阔肌～你练了啥？
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挑战21天骑出腹肌
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给你们分享点训练当中的小技巧，悄悄地告诉你们，不跟跟别人说哦
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挑战21天骑出八块腹肌/第18天啦！
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挑战21天骑出腹肌：：第一天
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一个循环了，腰酸背痛明天得休息一天，正经训练以后这个肌肉酸痛跟发炎一样。天！想不休息都难。
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听说今天你们最后一天假期啦？
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很久没翻了……
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假期第5天，体脂升到16%了
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肯定又是一堆人说油腻，反正我是能吃的下
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在村里光膀子是要干嘛？？？
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充血时，感觉自己能打死一头牛，啊打！
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也许我也会有烦恼吧，还好我忘得快。
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志向决定命运，行动成就未来。加油吧肌友们！！！
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便宜的车把怎么了？要给国产机会，进口货不是人人都消费得起的（哭了）
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就是喜欢吃大茄子啊 闻着香 做起来也香
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给大家分享，我视频拍摄角度和工具选择，希望能帮到大家，其实最后的动作教学，如果觉得有用，我可以再出一个新内容，动作教学。哈哈哈
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自行车通勤，大家都怎么处理汗臭的
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变化之谜：我变成了小时候崇拜的人吗？
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如何缓解自行车通勤中，坤痛的尴尬问题
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减脂讲究的就是轻松，那么多条条框框压力大了，谁还想减啊！
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医生说，好久没见过这么糟糕的膝盖了
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【街头猎人】这个亚裔小哥蛮不错诶
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大块头肌肉男吃生蚝惹围观
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出太阳了，你们都晒背，那我就晒腹吧。
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我远在迈阿密的前女友看完后说我又变帅了
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挑战21天骑出八块腹肌/第20天了！八块腹肌应该是没有了
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健身up逛武汉，让我替你们大饱口福！耶，遍地都是吃的，根本吃不过来。
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这三点，就是史努比吧…女同事骗我说我瘦了，这一看，瘦哪了呢
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领域展开“坐杀博徒”赌狗之舞！！！
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肌肉打拳