京东 11.11 红包
脾胃虚弱不消化，试试按揉四缝穴，疏通三焦，清泄胃热
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秋天，别低估了煮苹果，寒露后每天一碗，气色好，脾胃佳，全身都舒服！
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百合和它天生一对！秋天喝肝气顺了、脾胃好了，肺气也足了！秋冬不咳嗽
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跟着曲黎敏老师来养脾
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身体不得劲儿，坐下来试试道家“金刚坐”，畅通经络脾胃好
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便便是脾胃真实的镜子！
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脾胃虚弱需要饿
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道家古法“震乾坤”，坚持练了13天，疏通三焦，全身都通透了
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三焦不通，三焦锻炼，教你一招打通它，上下贯通，全身畅通！
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磨牙是因为缺钙？一直补钙还缺钙？别再傻傻补钙 肖小儿告诉你补钙的关键
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屁是脾的发声器，腿是肝的照妖镜
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倪海厦：揉肚子——强脾最简单有效的方法！（学会方向很重要）
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3个动作疏通全身血管堵塞，每天坚持清理血管垃圾，小动作大收获
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李可：阴阳两虚之人，既不可补阳，也不可补阴
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肠胃消化功能差，胃口再好也别多吃
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百练不如一跪，每天饭后跪一跪，轻松拥有好脾胃！
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男科典型舌象——肾气不足，阴阳两虚
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胃不好的人，推开腿上一条“长寿筋”，经络畅通，强健脾胃
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这种舌象，就别再瞎进补了，看看这湿热，血瘀都已经找上门了！
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【老中医科普】肠胃蠕动慢多喝热水可以吗？水喝的越多对身体越不好
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肾阳虚 是补不起来的
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三焦不通，老病缠身，每天练习举手动作9下，调顺三焦，少生病
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便秘 其实是肝风
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失眠 实际上 就是缺水
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心脏最爱的一个动作，每天40下，血管畅通，心脏好人年轻
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每天甩臂40下，全身死角都打通，疏通肝胆，身体一天比一天轻松
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每天按压肘窝6分钟，帮助疏通气血，调节肝火，增补肾气
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一滴精等于十滴血，23岁男子手淫10年，还能恢复吗？
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舌裂非小事，拖延处理，自吞苦果
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耳为总脉之所聚，每晚睡前揉一揉，疏通经络，运行气血！
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女孩脾胃消化极差，前天晚上吃饭，第二天早上心口像石头一样
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手指上的长寿功，疏通手上6条经络，身体轻松不老忘
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出现这种舌象，典型的肝郁+脾虚，最难调的慢性病之一！
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跟练大马桩，改善脾胃，肾气也足了
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不吃寒凉食物 还是脾胃虚寒 原因只有一个
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心脏最喜欢的一个动作，每天48下，血管通畅，心脏强健
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肚子大你就试试举臂原地走，每天10分钟，再也不想出去跑步了
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活动关节行气血，每天转转手腕和脚腕，疏通经络，促进气血运行
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便秘堵肛门口出不来，试试三个动作快速排便，建议在家尝试
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孩子总是咬手啃指甲 肖小儿告诉你咬手啃指甲背后的原因 转发告诉身边的家长！
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饭后常做这三件事，肠胃会越来越差，你要谨记！