胃不好的人，推开腿上一条“长寿筋”，经络畅通，强健脾胃
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
每天睡前坚持3个动作，既有利于健康，也利于结节消散
...
推开腿上这条“长寿筋”，筋长寿更长，专调脾胃，到老胃口好
...
手指上的长寿功，疏通手上6条经络，身体轻松不老忘
...
心脏最爱的一个动作，每天40下，血管畅通，心脏好人年轻
...
经络不通全身堵，这个动作慢慢体会，畅通气血，肩颈腰都舒服
...
手有三关，脚有三关，打开这几个地方畅通气血，气色越来越好！
...
饭后乞丐蹲5分钟，濡养肠胃，帮助消化，胜过百步走
...
每天滚背，长寿百岁！坚持滚背30下，打通堵塞，背好腰好毒素少
...
古法揉腹，养生一诀，每天坚持100下，养好脾胃，便秘也通畅了
...
舌中有裂纹，病根不在脾胃！你来发舌象，我帮你分析👅
...
心脏最爱的一个动作，每天36下，血管通畅，心脏强健
...
每天滚背、人活百岁！每天滚背3分钟，身体畅通污浊少
...
筋骨气血为长寿之本，95岁老人坚持多年的运动，延年益寿更健康
...
百走不如一抖，1天抖5分钟，打通全身经络，胜过跑步2000米
...
睡前双脚互拍5分钟，疏通经络，调理全身，比热水泡脚好
...
脾虚人丑 揉开了才知道肚子里憋了多少气
...
三步分阶封涌泉，心肾相交睡得香，宁神苏厥十二脉，启闭开窍长寿来
...
在日本有个调理肩颈背非常有名的动作，每天10下，全身都通透了
...
头发油腻，两肋胀痛，每天练习1个动作30下，肝经畅通，养肝护肝
...
这样转手腕脚腕30下，疏通经络，顺畅气血，脑供血更充足
...
耳为总脉之所聚，每晚睡前揉一揉，疏通经络，运行气血！
...
常踮脚不显老，每天踮脚5分钟，打通全身经络，好处真多！
...
为什么脾胃不好的人，要先去疏肝呢？
...
凌晨3-5点早醒？是身体堵了！疏通2条经络，一觉睡到天明！
...
身上有个“肾气口”，每天撞击99下，肾气足了，身体越来越强壮
...
出汗太多 津液不足一味水果补回来
...
道家古法通络，坚持15天，疏通手臂经络，浑身通透
...
1套甩手动作，每天50下，疏通经络盘活气血，练过都说好
...
人体有一个万能穴，每天100圈，固本归阳，通调五脏促循环
...
91岁老奶奶20来年一直坚持这个动作，腿不疼了，上楼也有劲了
...
胆经不通口干口苦睡眠不好，常敲一个部位，身轻松觉安稳
...
手上有一条“失眠筋”，睡前叩拍200下，快速入睡，一觉到8点
...
脾胃不好患者一年瘦12斤，这种情况正常吗？赵院长在线解答
...
屁股疼、大腿后边疼，坚持4组动作，有效改善坐骨神经痛，周有效
...
“淤血一通，万病无踪”，打通血管淤堵，给血管“洗洗澡”
...
神奇的穴位，让你倒头就睡！💤
...
心脏最喜欢的一个动作，每天48下，血管通畅，心脏强健
...
肚子赘肉减不掉？试试甩手操！每天90下，疏通经脉，长寿健康
...
两个动作早晚各一次，打通循环通道，脑供血瞬间充足，学学！
...
当你不吃这些，脾胃基本就可以恢复了