过年，肯定是要舂粑粑的，蒸煮炸烤都是年味
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芋头，你们喜欢怎么吃？
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在小山村一切如故，和往年一样吃年夜饭，同时希望大家都平安
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傣味牛丸：一道被铁棍敲打出来的美味
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【酸笋】螺蛳粉里的臭味精髓，原来是这么做的！
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泡鲁达，小春卷——云南夏日里的经典小吃
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火腿，云南菜的灵魂
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炸了猪皮，再做几道江湖小菜
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一家人团圆真好，吃一桌“牛菜”迎新年
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土豆成熟的季节，来一桌土豆宴！
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冬至做一顿暖暖的羊蝎子火锅
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我和大王的故事～
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【滇西小哥】火腿配白糖，“热量炸弹”破酥包
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【滇西小哥】徒手挖鲜藕，把云南夏日的荷塘美味做给家人吃！
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吃一道云南景颇菜——鬼鸡
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藏在云南春天里的美味——牛涩子尖
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找了3天才采到的七彩斑斓的野生菌子，做成杂菌火锅！你想尝尝吗？
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年夜饭——就一锅“虎皮”酸汤猪脚
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番茄——蔬菜界的白月光，水果界的意难平【滇西小哥】
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炼猪油，炸油底肉，提前准备过年菜。肥而不腻油底肉你们吃过吗？
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夏天来一碗酸酸辣辣的酸木瓜鸡米线如何？【滇西小哥】
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爬树摘了一些酸角，做弟弟爱吃的酸角糕！
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竹筒烧烤：一顿带有竹香的饭
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腌制了9个月的豆腐乳，用它拌沙拉，蒸扣肉，炖猪蹄，味道极好
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云南人把松茸直接切片做刺身，从香格里拉深山到饭桌，不到12小时，吃的就是鲜！
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烧个猪头，做一道云南过年菜：萝卜干猪头肉
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来一碗劲道浓郁的云南腊排骨粑粑丝
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酸木瓜：我心中的酸果之王
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云南贡菜——晒干后清甜爽口的“蔬菜”【滇西小哥】
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冬月，一定要吃一顿年猪饭才算完整
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大理雕梅，一道想着它就会淌口水的美食，雕梅扣肉更是香甜软糯
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云腿月饼，咸月饼中的代表，甜咸月饼你们喜欢哪一种？
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冬至快到了，家人围坐在小火炉旁，吃羊肉，喝一碗热腾腾的羊肉汤
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酥脆炸猪皮配火龙果蛋卷？云南火锅里啥都能放【滇西小哥】
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云南腊排骨：一道因储存食材而发现的美味
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年夜饭，你们吃的啥？我们吃了大吉大利，团团圆圆，红红火火
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捂了4天的臭豆豉，掀开盖瞬间熏臭整个屋子，吃起来真香！【滇西小哥】
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大鱼大肉（二）——云南烧烤之蘸水【滇西小哥】
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剥了4个小时壳，只为这一碗纯香核桃油【滇西小哥】
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今年吃斋饭只能在家了，做素红烧肉和素腰花
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刚切下的蜂巢直接掰着吃，晶莹剔透宛如“液体宝石”【滇西小哥】