睡前俄挺，助我快速入眠～晚安玛卡巴卡
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180肌肉俄挺 姿势多到用不完
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没休息好，继续开摆
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不知道什么团练习
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如果你也喜欢俄挺，那我觉得这件事情，泰酷辣
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俄挺，但是0.5秒
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俄挺退化史
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街健菜鸟重学俄挺之路：Day1
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残血，恢复手感，还是长粗俄挺架好用！！
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带个护腕加个buff
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恢复巅峰！最持♂久的一次俄挺维持
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俄挺练了十几天只能团身十几秒（悲）接下来该尝试高团还是出腿呢
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俄挺和撸铁，两手都要硬，两手都要抓！
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非常快速俄挺，爱来自广东
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俄挺分腿？俄挺吊腿？又进步了？
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分腿俄挺康复训练
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【健身日寄v2.4】极度不标准的分腿俄挺片段
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实力推稳定一倍体重 能暴力解锁俄挺嘛？
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俯卧撑教学？#我要上热门 #俄挺 #腾空 #核心
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和世界级顶级俄挺王者一起训练是什么感觉 拿捏！安排！#二指俄挺#俄式挺身#街头极限健身
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俄瘾犯了，挺一下
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高团接着团
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大病初愈，做个俄挺庆祝一下
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俄挺蛙蛙腿呱呱呱
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俄挺小突破，吊腿/高团阶段能维持13s上下啦
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解锁俄挺（第76天）
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热爱不会辜负你！用俯卧撑开启新的一年～
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新手俄式挺身教程，一步一步进阶，学会只是时间问题
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【Viktor Kamenov】其实这个动作找对方法后用不了这么长时间
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俄挺极速版&俄挺俯卧撑合集
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俄挺看起来难，实际一点都不简单
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瘦弱细狗大学生只能勉强做5个俯卧撑。。这正常嘛？
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俯卧撑，但不练胸
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户外公园锻炼
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俄挺/不自量力的尝试一下并腿体验一下发力
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俄挺弹弹乐？真的没用吗？#我要上热门 #俄挺 #俯卧撑 #核心
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负重背心到辣，试用一下哈
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100kg杠铃耸肩，很润
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27话：蛤蟆功小成
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街健菜坤重拾俄挺Day2
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推日，卧推102.5kg 7❌5