痛在脊柱，害在脏腑，道家洗髓功“开龙脊”，一次性拉开整条脊柱
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
一招“开龙脊”，每天晚上来一遍，脊柱灵活，腰背舒适人轻松！
...
养背就是养命，1招摇背功拉开膏肓，深层排寒，做一次就松快了
...
开龙脊，坚持10分钟轻松一整天
...
女性洗髓功（跟练自用）第一步
...
龙脊一开，肾气自然来！2个动作轻松开龙脊
...
一个简单的动作教你开龙脊
...
晨起趴2分钟，打通全身“阳气通道”，活气血，补足一身阳气
...
我用开龙脊练好了脊柱侧弯!长短腿高低肩大小脸同时解决！
...
只用了7天，我10万学员里99％用开龙脊练好了脊柱侧弯
...
洗髓功—这个里面有点料哦！适合男女调理身体！
...
道家开龙脊，三分钟释放你的千年老腰，脊柱涌动，气贯全身脊柱侧弯必练！
...
头上有个“不老穴”，每天拍打300下，7天眼睛清澈如泉水
...
肺不好，咳嗽不停？“长寿之王”彭祖闭气术，肺脉一开，百脉畅通！
...
道家开龙脊！三分钟释放你的千年老腰！腰背痛？坐骨神经疼痛？打工人必练！实测有效！帮助脊柱康复/纠正脊柱侧弯/疏通全身筋骨
...
脾弱命就薄！南师养脾“坐功”，升脾阳散寒湿，再差的脾胃也养好
...
凡生癌症者，三焦皆不通！三招教你通三焦，防肿瘤！
...
保姆级开龙脊教程：3个动作坚持半个月轻松开龙脊！
...
每天晚上捏这里，男的越捏越强壮，女的越捏越年轻！对肾尤其好！
...
肩膀酸痛？道家“摇背功”，专调颈背，3分钟整个肩胛骨缝都打开了
...
大肚子太难减？打开“九九归一”法门，点燃丹田之火，燃烧内脏脂肪
...
肾为先天之本，道家补肾“地元功”，养肾气人长寿！
...
粗暴好用，懒人必备#修身养性 #传统文化 #道家养生 #开龙脊#武术人
...
不跑不跳不节食，教你精准瘦小腹！提高代谢，养成易瘦体质
...
【跟练自用】我用开龙脊练好了脊柱侧弯!长短腿高低肩大小脸同时解决！
...
养生古术开龙脊，每晚来一遍，改善后背僵硬，脊柱更灵活！
...
经络不通？道家颤掌功，每天3分钟，震动全身气脉，打通全身淤堵
...
飞蚊症，眼睛干，1根手指“挑眼筋”，3分钟修复视力（油管）
...
腰痛？背痛？打工人必练！道家开龙脊！
...
开龙脊很简单，一秒学会，在家就可以练习，一起来？
...
中焦堵了总上火！1个动作打通三焦，上下贯通，寒热平衡
...
早晚各“开龙脊”36次，锻炼灵活脊柱，缓解腰背不适！
...
晨起做个“升阳趴”，打通阳气管道，快速升阳，气血活起来
...
一招教会你拉伸整个全身
...
气血是女人年轻的秘密！睡前3动作，通畅经络，气血足人不老
...
雷小翼教练-开胯收费版
...
武术"奇人"凭借用胯走路爆红，将开龙脊与仿生学结合，实战成谜？
...
肘，跟我上床开龙脊！
...
男孩正骨，咔咔响了八声
...
1个易筋甩手动作，连续做了半个月，感觉全身经络都通透了
...
八段锦：双手托天理三焦，每天举举手，上下贯通，三焦全通畅