懒人减肥奶茶，有效减少对碳酸饮料的依赖。
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256斤太胖无缘当兵，只能ktv唱一首军中绿花【五音不全+咽炎+碳酸饮料重度爱好者，唱的稀烂勿喷】
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星仔100天减重50斤并保持稳定，吃个羊肉猪排冰奶茶庆祝一下，骨头渣影响了干饭速度。
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照顾甲流的老姐，发现几袋过期螺蛳粉，味道居然很不错，完全吃不出来过期的味道，事后也没拉肚子。
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不要再花钱买方便面了，快和我一起在家做吧！
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合肥通宵三日游！打卡合肥四大特色：老乡鸡、卡旺卡、詹记、巴莉甜甜
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26天24斤！去掉六天无法避免的放纵餐，开心！
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简单吃个炸鸡，一年没吃了。（减脂周计划在第二天，外卖是当天晚上十一点多点的，没毛病）
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老姐晚上突然滴滴过来一些吃的，没忍住炫了几张饼子几个青椒螺丝椒坚果火腿，很香，但是不难过，减肥是一个动态的平衡，继续加油干就完了！
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发个库存。户外脸皮薄、吃播会胖死、鸡骨架泡饭已经有人在做了，我在互联网还有希望吗？
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碳水大烩菜。我一发视频就掉粉，掉就掉吧，我深刻的认识到了我吃不了这碗饭，只是简单记录一下我的生活，当然减肥还是要减，佛系减肥（手动笑哭）
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简单吃两个雪媚娘和巴西烤鸭当夜宵（接上回无糖饮品测评），明天继续自律！
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凑单买的两盒羊肉卷到货了，冰箱没地方了吃一盒，就当小小的放纵餐了，年前差不多还有一个月，再冲十二斤肉，目标185斤！
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简单吃个酸奶杯加昨天的剩饭，一天就过去了，又是美好的一天
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胖星仔普通自律减肥的一天，目前共减重55斤，基数太大了肚子脸还胖，继续加油吧。
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最后的夏日结束，凛冬来袭，在艰难困苦中减肥！
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今日份生活减脂简餐，其实可以自己做更科学的减脂餐的，只是太懒了
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消费券即将过期，胖星仔斥巨资测评超市所有无糖饮品，测评结果仅代表个人意见并尊重每一个人的偏好，提前祝大家新年快乐！
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特大喜讯！第一阶段减肥计划提前成功！再接再厉继续下一阶段计划。（10.4号拍的视频，忘发了今天补发）
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晚上简单吃几包泡面，明天少吃点，生活化减肥。
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五花肉炖土豆豆角，吃的很开心，小胖体重嘎嘎掉，坚持生活化减肥
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大半夜吃两大包螺蛳粉？胖星仔带你解锁深夜美食新姿态！饭后甜点雪媚娘打底！
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昨天瘦的太狠了，今天吃个榆林二毛洼擀面皮压压惊，一份十块，得亏我减肥一年吃次，不然真吃不起。（剪这条视频的时候正在家里蹬车，当你们看见它的时候我应该结束战斗了）
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纯小白新手室内健身，条件有限，瞎练一下证明我有在运动减肥😂
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两顿饭十七秒，脸皮薄的陕北糙汉果然不适合室外up
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纯享沉浸式骑行，骑不动的话就刷学姐的视频，纵使汗流浃背气喘吁吁，也要努力减肥！
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路上遇到一个人说他外地过来没找到工作没饭吃了，我给了他十块钱，希望他不要骗我。
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普通的平凡的一天，有些枯燥却享受的自律生活，星仔要继续加油哦
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好久不见，我又又又长肉了，年后太放浪形骸了
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今天晨起可以做六下了，比昨天厉害一点，有进步，体质日渐增强👍
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胖仔的篮球减肥法∶37%定点命中率，在线寻找比我菜的人！
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西安塔斯汀小汉堡，吃了六个，但是人太多了不好意思，只拍了一个😂
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山东把子肉配三碗米饭，巴适得很，最后烧茄子实在吃不进去了
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年后减肥！黑咖啡燕麦片➕单车有氧！
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步行七公里去超市，做个大烩菜，顺便减减肥！
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震惊！250斤小胖减肥只吃一碗拼三鲜一张饼！话说这张图片好猥琐，不愧是我，减肥动力更强了（手动笑哭）
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当我吃饭开始疯狂bia唧嘴，那一定是饿急眼了！（手动笑哭）
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三月份那一周的超级放纵套餐，好多都没拍，吃的真的很开心【目前体重已恢复，继续减脂】
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小病初愈，做原浆啤酒炖十斤脊骨大棒骨，小胖沉迷干饭不想说话
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一个废物是如何度过他的一天的！（真不会剪，凑合看吧）
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打卡榆林万达唯利斯比萨牛排自助，牛排一般，羊蹄还行，不过人多的时候可能没有了，整体打8分吧，毕竟榆林同类型自助餐太过稀少。