一点也不饿！一点也不累！一点也不冷！！冲！
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康复归队！继续冲！！
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努力是不会说谎的 沉浸式训练版奉上！加油野草！
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“饭桶只有了解自己的无能之后，才能踏上，成为高手的道路。”
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记住，摆烂太久是会被收走天赋的，23年最后几天也别松懈哦！
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主角，咱们这次一定赢！
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今天休息！
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上次见的时候我还是饮食教练
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人生没有白走的路 每一步都算数 加油！
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野草 24年一切顺利！
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最近有点懈怠，但是绝不放弃！冲！
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第一次没能完成饮食训练，是我太弱了…
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我从来都不是精神氮泵，你们才是。加油！！
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大美河南的碳水训练确实顶 可惜我这段时间退步了…
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新年快乐！明年来日方长！冲！
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依旧自律！你们要的猛男小果汁配方来了！
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准备好迎接新的一天了吗？主角！
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50斤已达成，咱们来年继续冲！！
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这波究竟是自律还是放纵啊，帮我分析一下呢……
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简单的事情重复做，重复的事情一直做！！加油！
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鹿晨辉家访921李鸿潇，真是一点不敢动啊！
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给自己点时间，成为自己的精神氮泵！加油！
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好久没吃把子肉了！
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921:知道我把子肉战神吗
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如今健体孙良轩，为什么看起来“过于厚重”？
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带921练个腿…全队力竭了…
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日常训练
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被纪念的921李鸿潇
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鹿家门921李鸿潇的巅峰，估计以后再也看不到了…
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921
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冬季养生第一练
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中国最大健体921李鸿潇 12月1日马来西亚比赛个人展示
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科技健身与自然健身的区别！
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他也时常怀念那个后撤正展的少年吧！
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“我18岁，决定上科技了！”
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兄弟们，碳水教父—921李鸿潇的巅峰还记得吗？
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跑个10.1公里顺一顺
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训练最伤心的真相
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减脂期不要怕这怕那的
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鹿晨辉现在已经厌烦鹿家门阿诺了：练又练不好还天天偷懒找理由
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下大雪在家吃铁锅炖有多快乐？