第一次没能完成饮食训练，是我太弱了…
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康复归队！继续冲！！
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让我看看你们那个不背着你偷吃，却偷练的健身搭档！
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大家好我叫新秩序！
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血脉压制来了 祝师兄比赛顺利！冲！
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今天休息！
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记住，摆烂太久是会被收走天赋的，23年最后几天也别松懈哦！
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西安的美食太多，时间有限，咱来个一日三餐碳水训练！
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幼年时期的金童惠勒的胸肌训练！
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最后20斤！这次我们不会停 一定赢！！
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改变自己 任何时间开始都不晚 时间因为总能挤出来 加油！
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“前面还有很长的路要走，所以一定要冲！你一定行！”
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做个自助饮食训练！
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50斤已达成，咱们来年继续冲！！
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说到就做到，肥要减，篮也必须扣！冲！！！
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如今健体孙良轩，为什么看起来“过于厚重”？
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减脂没有魔法 全靠啊啊啊啊啊啊！冲！
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一天放纵日 一天拉满练 快乐和自律同时都在！冲！
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今天想纯享版帅一次，但是好像又没有完全帅起来！
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那我就说两句？这次不会停！一！定！赢！
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主角，咱们这次一定赢！
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原来把子肉是这个味道！没有断更也没有偷懒，最近在养伤。好了继续冲！
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减脂没有魔法 全靠意志力硬刚！西兰花瘦七斤 冲！
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外面的蛋白小果汁是要比家里的好喝一点点！
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别信体脂秤了，这体脂才是8%
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骑车路上天天看的咽口水 今天终于换我吃了！
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我从来都不是精神氮泵，你们才是。加油！！
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最近有点懈怠，但是绝不放弃！冲！
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带921练个腿…全队力竭了…
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53斤达成！剪纸没有魔法 全靠意志力硬刚！冲！
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这波究竟是自律还是放纵啊，帮我分析一下呢……
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“简单的事情重复做，重复的事情一直做，就一定会有奇迹！”
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921李鸿潇的饮食训练，直接让鹿晨辉服气了！
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不知道你为什么开始健身,但是我相信要战胜的一定是那个曾经的自己！加油！
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【独家】鹿家门考古系列:李鸿潇在2018年，迷迷糊糊的充了个碳。
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天气转凉 一定要注意保暖 来日方长！冲！
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一点也不饿！一点也不累！一点也不冷！！冲！
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西兰花：其实没有什么感觉！
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今天揭秘一下中国野球王周雨的训练日常！
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依旧自律！你们要的猛男小果汁配方来了！
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921后撤正展，太帅