京东 11.11 红包
引体向上40个！！！老战友毕业前的最后一次体测，完美收官！（虽然摆的像根面条一样）
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【英语】《我所有的朋友都死了 All My Friends Are Dead》儿童英语绘本故事
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健身的路上并不拥挤，因为能坚持下去的人并不多，2月12号89kg→5月6号75kg
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美国女孩回忆自己的华人数学老师，几度哽咽
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巨长胖的10种伪蔬菜，戒掉就瘦了！
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练背唯唯诺诺，练肩重拳出击
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当我发现我的室友在我的衣帽间
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赛前最后一次高碳，也是最后一次练腿
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鼠鼠：这……这里是地狱吗
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中国农业大学健身社宣传片！热血混剪！健身的路上并不拥挤，因为能坚持下来的人并不多
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女朋友臂围32什么水平
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中农大食品专业实验课福利，冰淇淋加工，随便吃不限量
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我不允许有人不知道我握推140KG这件事！！！体重83
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健身房器械隐藏功能！！！两年多了才发现
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状态一般，随便练练
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深蹲150kg*6，硬拉动作稍有改善150kg*3
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这两天感冒了，恢复性训练
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20个引体向上免费吃一只烤全羊，敢不敢挑战！
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恢复性训练，状态比昨天好很多
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朴实无华的蹲腿
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"窄距"卧推170KG!!!达到b站人均水平了吗？
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这是一期努力了很久的视频
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卧推135KG被压，就差一点点，已经半年多没有进步了
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史东薇尔恩情课文 《葛瑞克用石子打掉飞龙》
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年终测三项！蹲185+推140+拉190，除了卧推，别的都很拉胯。来年再冲！！！
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这就是又爱喝酒，又喜欢健身的样子，简称活肌肉，怎么样评价下？
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！！！男生这样的臀是真实存在的吗？？？正经胸训，状态不佳，100GK勉强推了十个
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真空腹
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阳康后第一次拉200，状态比想象中好，动作有点变形
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蹲拉都破PR了，训练成绩蹲推拉210+150+210=570kg，体重88kg,希望明年可以破600.动作也能更好一点
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昨天放纵了一下，但是今天感觉更干一点
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硬拉170kg*6，动作稍有变形
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想瘦胳膊的可以进来看了(手动狗头)，朴实无华的手臂训练
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21岁坚持训练60天后长高1.1cm！你才21岁还能长高
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浅蹲一下，比完赛一个月胖了十斤
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尝试单臂平举杠铃杆失败，据说卧推160以上才能完成
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当你甜蜜时你妈妈突然出现，会是一个怎样的场景！！！
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传统硬拉140kg5*4，手是真的短，锁定必卡蛋
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揭露真相 :到底为啥“优秀”的健美运动员接连去世？
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记录背部造型
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尝试下规定动作，二头实在太弱了，体脂依然很高